每個脈輪都有自己的個性，
人體上的七大脈輪，儲存著每個人至今累積的記憶能量，
連結著關乎每個人一輩子品質的生命議題。
太陽神經叢的能量，連結著我們自信的能力，今天練習這個脈輪之前，雅雯先分享她曾經深刻的親身經歷。
身體使用一段時間需要休息，舞動會消耗體力，當然也會累，特別是平常沒有運動習慣的人，所以會收到頭腦告訴我們：你不行了！要休息了！
某次密集練習的團體行程從早到晚，然後帶領者宣布：「不要相信你的頭腦，頭腦會騙你」後，讓全部的人繼續保持練習，後來大家真的不睡覺，一鼓作氣衝刺到隔天早上六點，接著做更劇烈的下一個練習（當然結束後的隔天每個人都累歪了）。
這個分享是想鼓勵大家，有時候頭腦知道的，可能遠遠小過於你的存在本身。唯有打開心胸，勇敢地相信自己的未知，嘗試了才知道可以與不可以的真正臨界在哪裡。原本以為自己體力不支的，試試看衝過去，說不定就衝過那個你以為的界線，打破它！你其實大過於你所知道的自己！
能量，不僅止於頭腦的理解，他是身心靈一體的綜合展現。
延伸閱讀：
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- 心靈舞者｜感受身體意識，別再讓身體當工具人
- 在舞動中經驗時刻當下｜林雅雯談「脈輪舞蹈」
推薦課程：
【林雅雯.脈輪舞蹈｜Awakening 甦醒】
如今，有越來越多的身心修煉方法開始進入大眾的視野，從最早的打坐、冥想，到比較流行的瑜伽、各種心理治療，還有最近才開始逐漸被我們接觸並慢慢接受的“能量科學”等，包含透過舞動去平衡能量的【脈輪舞蹈】，皆是在幫助現代人找回內心的平靜及喜樂。
有鑑於此，脈輪舞蹈創始人林雅雯，為了讓更多人找回身心喜樂之道，特別針對現代都市群體因生活節奏加快、用腦過度、缺乏運動、工作壓力過大、人際關係緊張等而造成的各種身心不調和症狀，以肢體舞動這一原始且古老的人類自然表達方式，來幫助人們重新找到與自我連接，逐一喚醒、打開、釋放能量點，進行透徹的清理重整。
