有一次的脈輪舞蹈我們探索喉輪的能量。在課後大家果然喉輪大開，分享了好多深入的議題。 喉輪最基本的生命議題就是溝通表達，能量過剩時會很多話，無法安靜下來傾聽，但能量過弱時則會詞不達意，或習慣壓抑自己心理的聲音。而那天課中大...

讓喉輪平衡，增加溝通力 你是否覺得時常有苦在心口難開？ 你能否將心裡想的適當的用言語表達出來？ 你的行為是否與內心感受一致？ 當需要安靜下來時，你是否能保持緘默？ 多數時候，我們對於自己說的與心裡想的，常常不盡相同；或是...

被聽到的需要 人類最深的需求之一就是被聽到的需要。當這個需求受到注意並被熱情的傾聽時，我們會感覺完整同時讓我們能繼續上路。當我們的故事，感覺或意見被簡單的聽見時，將會有意想不到的療癒跟著發生，即使在外在的環境一點都沒有改...

喉輪的自我檢視： 你是否能真實的表達自己內在的聲音？ 你是否希望能夠活出真實的自己？ 你能否運用語言清晰的表達？ 你是個好的溝通者與傾聽者嗎？ 你可知道你的話語能夠創造自己的實相？  自我表達的脈輪 喉輪為人體七大脈輪中...