7flow女人圈,  7flow書摘,  脈輪,  薩滿世界

太陽神經叢|朔火節冥想:與綠人共舞

4月26日到5月4日是北半球的貝爾坦門戶(Beltane Gateway)敞開之時,此時我們的世界與大自然和仙靈之間的面紗是最薄的。元素能量在這個時候特別強大,為地球和我們帶來了豐富的生育力和繁榮。這是五月皇后和橡樹王聯盟(神聖結合)的日子,充滿熱情,感官性,歡樂和愉悅。五月皇后(the May Queen)(代表生育和成長的古女神)帶領綠人(Green Man,復甦與希望) 與紅人(Red Man,破壞與混亂)戰鬥獲得勝利。

朔火節/精靈節(Beltane)的神話故事
愛爾蘭與中的五月(Beltane)來自「貝爾之火」的意思,這是火神貝爾的節日。數千年來,貝爾在世界各地受到崇拜;其中貝爾的意思是「明亮或閃亮的」。在神話中,在這天男神成長為一個真正的男人,並且正式與女神結合,女神也懷了男神的孩子,而這些神蹟就是土地因感受到他倆的愛與活力而變得非常的肥沃。人們就以慶典來神跡所帶來土地肥沃表示慶賀,人們通常會在家門前插上一根青樹枝或栽一棵幼樹,並裝飾著許許多多的花冠、花束等植物。頭上帶著花冠也是傳統朔火節的習俗。 


對於所有事物,都有一個時機,擁抱你的直覺,讓新的、美麗的東西在你的世界中紮根並蓬勃發展。無論尋求什麼,綠人都會回應你,因為祂同時也是愛之神,祂的熱情可以激發新的生活和可能性!

朔火節冥想練習

  1. 在白天的高溫下,尋找一個有原始氣息的地方,在這裡你可以很安穩地與自然交流,最好腳下就是土壤,頭頂上就是天空,以這樣的方式與天地連結。確保這是您感到舒適,可以深入內在的空間。如果不能待在戶外,請讓自己處在打開著的窗戶前,該窗戶可以讓充足的自然光線和新鮮空氣進入。

2. 閉上你的眼睛,用呼吸讓自己接地。觀照你的呼吸的節奏,溫柔緩慢地,緩慢地吸入,緩慢地,緩慢地呼出。感受一下穿過鼻孔的刺刺的空氣,讓氣體充盈肺部,並向外擴張肌肉和肋骨,接著是漫長而柔和的釋放,使腹部向內,朝脊椎方向移動。一遍又一遍地循環,使自己的思想清空,直到身體感覺柔軟,充滿活力和放鬆。

3. 將你的意識和感知集中在太陽神經叢上,與此時大自然中爆發性的旺盛生命能量連結。保持閉上眼睛,讓自己沉浸在周圍蓬勃生展的生活的氣味和聲音中,連結關於性與誕生的狂野能量;將這些能量吸收到體內,讓這股能量幫助你與綠人的魔法連結在一起。

請花幾分鐘觀察此時能量交流的情況。Beltane的能量十分強烈且充滿前衛性,可以幫助你掃清自己的核心或疏通任何可能在身體,感官或性生活中遇到的恥辱或傷害。請以非常,非常溫柔的方式來對待自己,在這個練習裡,只做到你感覺當下的自己可以接受的深度。但是也不要退縮到心靈的陰暗處。對於所有事物,都有一個季節於時機,現在正是擁抱直覺,讓新的美麗的事物在你的內在和外在生根發芽的良好時機。無論你有著怎樣的懷疑,抵制和批判,還是來自其他人的懷疑,抗拒和批判,都去明白生命以你所是的樣子愛著你,渴望你真正去擁抱自己,讓最深處的美好綻放出來。

感受這股強大的愛和渴望。對這股原始的渴望敞開,你渴望成為創造生命的舞蹈,並讓自己最深處的本質和美麗在你的外部存在中找到形式和表達!讓你原生的野性本能接管,臣服於靈魂的渴望,綠人將來到你身邊。

要知道,無論你是異性戀還是酷兒,男人,女人還是變性者,甚至是小草,青蛙或老鷹都沒關係—綠人是所有存在的摯愛與愛人。

4. 在你的內在景觀中,讓野性本能為你描繪一片森林荒野,在貝爾坦(Beltane)能量中感受到新生:明亮的綠色樹冠,交配中動物傳來的麝香氣息,和鳥類構築愛巢的旋律。感受土壤,樹枝和樹葉以及這個地方的生物所散發的熱度。感覺到從你靈魂渴望中也如鏡子般散發出的熱度。臣服。成為對擁抱生命說「是」的愛人。

5. 想像一下綠樹叢中出現的綠人。感受祂的外表,氣味和身體移動方式。感覺你的身體和心如何回應祂的存在。感知你們之間的能量場,以及祂磁性般的吸引力。分享任何你想說出的話語。

綠人是你的愛人。
向自己敞開身體,心靈和靈魂,向祂燦爛的存在和力量敞開。
讓祂進來,讓祂進來,讓祂進來。越來越深,一直進入細胞的內部,你生命之光最亮的所在。

讓自己進入你和綠人之間的生命創生之舞、愛之舞。無論你需要什麼,無論哪種形式,綠人都會回應你,因為祂是愛神,植根於你最深的本質和美麗,祂的熱情可以在你體內激發新的生命和新的可能!

充分感受祂的陪伴。品嚐祂曠野般的滋味,以及你們在外在形式和內在能量的美味結合。讓祂充滿你,充滿你,充滿你,並接受祂點燃的生命之火,使你的整個生命轉化為魔法,使靈魂渴望從你的深層自我中展現出來。

6. 當這個神奇的結合感覺完整圓滿時,用一個甜美而溫柔的吻將其封存。然後以愛和感激向綠人告別。讓森林景觀淡出。用呼吸將你帶回身體並喚醒現實。慢慢睜開眼睛,看看周圍的明亮光線。毫無疑問,你與綠人的神聖結合已經改變了你。但是你的工作才剛要開始。提醒自己凡事要有智慧,以靈魂為出發點來生活的方式需要勇氣和努力。

成為自己的愛人

人類的陰暗面與綠人的魔力背道而馳,在靜心中你也可能會遇到自己內心受傷的地方。這些事情可能會抵制並阻礙你的新生。因此要保持溫柔,照顧好自己,不要讓舊的,卡住的東西讓你在心靈之旅中搖擺不定。你必須成為自己一生的愛人,努力發展自己的新事物,培養自己最內在的美,並充分利用自己得到的一切。現在是時候深入挖掘,閃耀光芒並擁抱屬於自己的宏偉禮物了!

(摘錄自: Path of She Book of Sabbats)
(編譯:7flow七色嵐)


推薦文章:

推薦課程

發表迴響

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步瞭解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料

%d 位部落客按了讚: