我在當下的感受是，那首歌她唱出了我——真實的我，我要更深切地去感受這份「真實」，我必須跟著她一起，在同一個振動裡；我必須把擔憂害怕都拋在一邊，跟她在一起，才不會錯過這珍貴的機會——體驗她在我之內，斑斕盛放。 下課聽到老師...

你是否想突破身心靈職涯現階段的狀態，調整提升新的目標層次呢？ 你是否花了很多時間摸索，但一直覺得找不到心目中順暢的營業模式呢？ 組成養成班的同學們狀態並非相似，有人是以斜槓方式跨入，也有全職身份在身心靈領域的現職者，他們...

之前我在生活與職場過得還不錯，全職商業攝影師的狀態下，有著不錯的收入，但在經歷疫情來襲跟另一半生病後，人生有了巨大的轉變，因緣際會下，在去年七月正式成立屬於自己的工作室。那時候決定轉變到身心靈領域成立工作室這件事，其實跟...

決定就是脈輪舞蹈了Seasons是班級裡唯一的海外學生，當初他在新冠肺炎疫情期間從線上課程開始接觸脈輪舞蹈，雖然從未有過雅雯老師實體課程的互動經驗，但前後參與了脈輪舞蹈系列的【重啟你的海底輪｜線上十日共修挑戰營】與【脈輪...

首先很感恩這個跟老師學習的機會，其中包含看到同學們跟老師不一樣的帶領面向專長。 收穫 「因為我之前帶領的是比較靜態的瑜伽，幾乎沒有對舞蹈的動態狀態的經驗，所以尤其在口條方面收穫很多。我在引導技巧和臨場反應有很大突破，臨場...

生命是一段向上追尋的旅程，從滿足基本生理需求，享受每一天的生活，到對生命本質的探索。如同脈輪要帶給我們的學習，就是一趟生命之旅。 「過往面對自己的人生，是因為帶著生命走向死亡的知曉來經驗生命，現在我改變了想法，死亡，僅是...

出社會工作後一年，體檢發現有子宮肌瘤，直到三年半前確診子宮肌腺症，算是需要長期服藥的慢性病。 因為藥物的副作用在我身上有點大（情緒低落以及嘔吐），於是服用一年半後決定停藥。 停藥後沒多久，經期來之前幾天+經期+經期後幾天...

充滿喜悅的、幸福的想和大家分享一件事， 生理期於我曾經一直是從國二左右開始就非常恐懼的事物，因為我會劇烈經痛到無法走路、來的第一天至少急劇陣痛4-5小時，止痛藥當糖果一天吃半盒之類的程度，還曾被婦科醫生開玩笑說我未來生產...

那個從小肢體僵硬、堪稱一根實在的木頭、善於壓抑與隱藏真實的自己、害怕別人眼光、無論在任何情況下都無法全然的放鬆、給出自己的我，在接受能夠承受的挑戰之後，九個月內蛻變。 這個三階段的發展與突破- 「超級在意他人眼光的小我蒙...

我在這個班裡好像相對是比較安靜的人，尤其在高階的課程，發現自己沒有太多的開口，但每一個同學的故事我都很認真地傾聽，也許這就是我此刻最需要練習的功課吧！全心地傾聽，迎接這來到我眼前的人事物，由衷地感受彼此，給出愛，也接收愛...