八天，每天激活一個脈輪，最後整合七個脈輪。多數的同學，在第一周密集線上直播的身體練習裡，獲得身體放鬆、鬆開了心靈。 敞開迎接心流的暢快和接納 「好久沒有動身體，很高興這次脈輪能量的流動，我會繼續每天做身體的流動。八天來每...

台灣區線上課終於開課囉 我們開課了，透過網路線上課的方式，來自香港、馬來西亞、新加坡、奧地利、法國、台灣各地的人齊聚一堂，不再受限全球時區、空間的限制性，共同創造屬於我們想要安在當下好好生活的能量場域；能量一起穿越，連結...

上週六剛剛結束神聖可可薩滿儀式，這次殊勝的請到愛與美的化身-哈索爾女神與慈愛的可可母親一同協助我們展開每個人獨一無二的內在旅程。 這天的能量好敞開、臨在且溫柔，我們享受每一個片刻，讓情緒流動～允許自己的真實展現，原來 不...

古老傳承的薩滿，就是向大自然力量動物學習，學習他們的靈性精神。每月一次，週五晚間的台北，雅雯老師以呼吸，帶大家先進入較高的意識層級，再以音樂、薩滿鼓，學員則可以使用現場任何樂器，一起用身體舞動進入力量動物將帶給我們的學習...

在大家勇於實驗各式各樣飲食養生法的現代，食物為人體帶來的影響顯然因人而異，有著百花齊放的不同觀點和學說。 中醫角度通常會鼓勵人盡量少食生菜、水果，多食五穀，因為人體多已太過濕寒。有人實踐飯水分離，吃飯時不搭配湯水，以增強...

「生命之旅：七脈輪整合」開設過幾次，每次都是全新的組合；在課堂上，好幾次自然流露哭泣、大笑像海浪來來回沖刷著彼此，這兩天的練習讓有人開始識覺身體與心的彼此牽動，呼應到有些學員迎來人生轉折前的衝刺與蓄勢待發的狀態，也有人獨...

這晚，我帶著開放的心走進，與我的力量動物-蛇相遇，請它與我合一，協助我脫去一層層的枷鎖與以超然的智慧來療癒自己。脫去累生累世的故事與執著，脫去反覆受傷後又結痂的自己。 一切都舞動中發生，在內也在外，真正的那個「我」彷彿也...

昨晚，不開燈心靈舞會的學員們，在老師的引導下，從暖身、暖心，到在黑暗裡不斷向內走沒有特定主題，也不需要多餘的社交，就是和自己在一起～透過不同音樂的轉換，也象徵生命裡的每一段旅程…… 將音樂的律動帶...

我們面向光，也接受身背黑暗同時是自己的一部分。 #腦袋瓜複雜身體很簡單 #唯有身體是活在時刻當下 呼吸，用一種你本來就可以的姿態，與此刻的身體重新經驗自然而然的發生；順著呼吸引領，身體調頻與呼吸一起處在本來就可以的狀態，...