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  • 7flow女人圈,  脈輪

    人生走到這裡,什麼還值得妳繼續?|意之女的第二人生

    工作做了很多年,有些事情已經熟到不太需要費力;孩子慢慢有了自己的生活,家裡不再每件事都需要妳。曾經急著完成的目標,一個個走到了某個位置,生活裡也終於開始多出一點自己的時間。 照理說,應該輕鬆一點了。可是有些女人反而會在這...

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  • 7flow女人圈

    沒有成為母親的子宮,也有她的一生

    在生育之外,重新走近這個屬於妳的內在之地 還記得第一次月經來的時候嗎? 也許妳早就忘了那一天的情景,卻還記得當時的慌張,擔心經血沾到褲子,不知道衛生棉該怎麼使用,或者因為下腹突然出現的悶痛,才第一次意識到,原來自己的身體...

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  • 7flow女人圈

    流血的日子,身體都會帶妳回去一次

    在每一次週期裡,重新聽見自己的身體 每個月總有那麼一天,妳又一次看見自己的血 – 在衛生棉上、內褲或馬桶裡。 對一個已經有過多年月經經驗的女人來說,這件事早就熟悉得不能再熟悉。換掉、洗乾淨,繼續今天該做的事。...

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  • 7flow女人圈

    兩個人一起生活,她仍保有自己的重心

    骨盆知道,妳站在哪裡 妳有沒有發現,跟一個人生活久了,身體也會慢慢養成一些習慣?一起走路時,不知不覺配合了對方的速度;坐在沙發上,很自然地往旁邊挪一點;安排假日或決定去哪裡吃飯,還沒想到自己,腦袋已經先轉向:「他想去哪裡...

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  • 7flow女人圈,  脈輪

    妳想離開的,是這段關係,還是關係裡無法呼吸的自己?|風之女的親密關係

    ღ 妳有沒有過這樣的時候? 訊息跳出來,明明手上還有自己的事,妳還是立刻回覆;想說一句不同意的話,到了嘴邊又收回去;原本替自己安排好的時間,也常因為對方一句「妳可以嗎?」就重新調整。久了,關係看起來沒有太大問題,妳卻越來...

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  • 7flow女人圈

    當乳房離開別人的目光

    在所有觀看之外,重新看見妳的乳房 妳第一次開始意識到自己的乳房,是什麼時候? 可能是青春期,胸前的曲線慢慢出現,穿衣服時突然多了一份在意。也可能只是某一天,有人的一句評論、一個眼神,讓妳發現:原來除了自己,別人也會注意這...

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  • 7flow女人圈,  脈輪

    此刻需要喚醒哪一種生命力量?|從七張牌中,選出此刻的妳

    每個女人的生命裡,都住著不同的力量。 有些力量讓我們守護與安住,有些讓感受與想像自由流動;有些推著我們做出選擇,也有些帶我們聽見內在的聲音、看清方向,重新理解自己為何而走。 這些力量沒有好壞,也不會把妳固定成某一種人。走...

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    當 Yoni 被靠近,妳也在場嗎?

    在親密裡,重新感覺自己的節奏 妳有沒有過這樣的時刻:明明正在和另一半在親密,身體也正在被觸碰,腦袋裡卻忙著想自己的肚子、胸部、聲音、表情,甚至猜著他喜不喜歡、自己是不是應該再多一點反應?身體正在被靠近,注意力卻可能悄悄離...

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  • 7flow女人圈

    明明已經很累,妳還是習慣告訴自己「再撐一下」|火之女的成就與自我消耗

    晚上已經很累了,妳還是想把最後一封訊息回完、把明天的事情安排好,再多處理一件沒做完的工作。 妳告訴自己:「再撐一下,等事情告一段落就可以休息。」可是事情總會再來。即使終於停下,心裡仍惦記著進度,甚至浮起一點說不清的內疚,...

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    妳期待的,真的是生命想給妳的嗎?|水之女的心理模式

    妳有沒有發現,有些失望,來自生命沒有照著妳心裡想像的樣子發生?妳期待一段關係能一直走下去,期待努力終究會得到回應,期待付出能被理解,也期待真心能換來真心。我們總會在心裡默默描繪未來的模樣,想像一段關係會走向哪裡,一份努力...

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脈輪舞蹈與其他舞蹈及運動有什麼差別?

https://www.youtube.com/watch?v=K_BKoO4nLSA

心靈舞者培訓初階:愛之舞(林雅雯示範演出)

https://www.youtube.com/watch?v=t1beCJQM1D8
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