他是索姆博士(Dr. Malidoma Patrice Somé)，他也是一位西非薩滿巫師，他看待精神疾病的角度與西方世界的人不同，他認為我們需要停止聚焦在病理學上的意義，也不要只因為這些「症狀」，就把這些人歸類到精神疾...

本文關於頭髮的觀點與紀錄，其實從越戰以來都被刻意隱藏著。 在我們的文化裡， 往往大家覺得髮型只關乎個人喜好，代表時尚或是基於盥洗便利而做出的選擇，所以人類的髮型變化似乎僅僅與美感有關。但在越戰期間，對頭髮有了另一層面新發...

在這場極為難得的演講中，身為腦神經科學家的吉兒．泰勒（Jill Bolte Taylor），分享了她「左腦中風，右腦開悟」的經驗，在極為喜樂的「右腦世界」和線性邏輯的「左腦世界」中切換，整個日常都被顛覆，進而明瞭了一件事...

它是一種「深刻的洞察力」，更有人說它是最基本的「超能力」，讓你在面臨決定時準確的做出選擇。然而，怎麼培養自己的直覺力？ 我們平日的生活，都是透過感官和世界聯繫，包含視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺等五感。 感官的接收和認知狀...

你知道嗎？其實生命要你「出軌」！     在工作、生活之外，你也曾問過這樣的問題嗎？    「我是誰？」「我從哪裡來？」「要往哪裡去？」 可能你因為努力與幸運，正過著常人稱羨的穩定生活，卻感到沒有真正的活出自己。 可能你...

呼吸，是讓生命持續流動的重要元素。 多數時候，我們的呼吸都是自動化的發生，目的是維持身體基本的生理功能運作，讓生命持續下去，我們稱這樣的呼吸為自動化的呼吸。 而在「生物動能呼吸」中所使用的則是「有意識」的呼吸技巧，也就是...

「藍慕沙教導｜學習分享」分享者：林雅雯｜律動靜心帶領者 我是去年11月開始接觸藍慕沙（藍師）的教導，從第一門課「CPR-創建個人實相的本質」工作坊兩天的課程中，我便感受到藍師教導的威力。其實五年前我曾經在書局無意間翻到藍...

「藍慕沙教導｜學習分享」分享者：陶馥蘭 號 windchild，風兒。 舞者/ 編舞者/ 白寶書翻譯者之一。 現為藍慕沙啟蒙學院學生。居住在耶姆，華盛頓州。  「回顧這一生，我有兩次量子跳躍，兩次都是源自靈魂深處的呼喚。...