#舞動小練習 用雙腳刷你的存在感！
現在請問問自己：
你能真實感受到自己的存在嗎？
你是否覺得常常被他人忽略了？
有可能是你的海底輪能量不足，讓你落地不下來。
海底輪為七個脈輪最接近大地的脈輪，
它的身體部位包含了尾椎骨及雙腿。
如果你自認為是不落地的人，可以試著打赤腳，踩踩地，
或是跟著有生命力的非洲鼓聲音樂踱步舞動，
慢慢的，力量將由腳底升起，感受來自大地的支持與滋養。
下次當你覺得被忽視時，記得把力量帶到你的雙腳，
呼請地球媽媽給你力量，你會發現整個人頓時活絡起來。
沒有人會再忽視你囉！
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