回春
西藏回春瑜珈

回春瑜珈~為生命注入青春能量!

回春瑜珈是依據基本生命能量(即氣)的原則來操練的,它運行於體內七個「看不見」的能量中心,稱為<脈輪>。脈輪透過內分泌系統的七個腺體對身體產生作用,生命能量通過脈輪,經由內分泌腺分佈全身。

回春瑜珈中的伸展、收縮、旋轉和彎身的姿勢,在一收一放之間,刺激了內分泌腺和七個脈輪。因此練習回春瑜珈能夠在你的身體與器官之間、內分泌與荷爾蒙之間、脈輪系統與能量運行之間,以及生命的本源之間,創造出不斷循環的能量回饋。

透過回春瑜珈,你按摩了能量中心,同時間接按摩了脈輪所維護的內分泌腺體,再透過內分泌腺,按摩了所有內臟。因此,你練得越勤,受益越大,很快地,你開始由內而外實質改造自己的身體。

總結來說,練習回春瑜珈會加速脈輪的旋轉,將純淨的生命能量分佈於內分泌系統,再注入身體的器官和運作過程,一旦如此,身體會處在最佳狀態,返老還童,重拾青春活力!

原文出處:<青春之泉:西藏回春瑜珈的驚人力量>


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