此次參加心靈舞者高階課程，向老師及同學們學習到很多。老師的身教讓我親身感受到，教學指導過程是個很需要细心的過程，而且當下的臨場反應更需要身經百戰的歷練。同學們每個人的優點在學習互動過程中，我都仔細地欣賞並學習典藏，成為自己日後加強的地方。在每個人内在舞動歷程中，讓我深深地感動流淚外，也讓我身歷其境地體驗著大家面對、內在轉化及重生過程。原來！這就是自我療癒的過程。
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回想四天的學習過程，自己體驗很深的地方是＜暖身＞很重要。不論是舞動前事件分享的觀念暖身，或是舞動前的暖身活動，這些都是最後舞動發揮最佳效益的根本。
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另一個很深刻感受的是舞動的親身經驗很特別。没有跳進去內在世界的人，永遠無法知道它是怎麼一回事，光是理論學一大堆都不會讓療癒發生。唯有真正跳進內在去了，才能夠感受到什麼叫做自發性舞動，什麼是意象自發性的浮現。
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這一次心靈舞者高階課程學習最大滋養與療癒的地方，是和大家一起活動，彼此相互支持、互助與分享。每一次和同學們一起活動及每一次和自己内在互動，都讓自己親身感受到情緒與感受是那麽地真實。也進而讓自己從過程中獲得洞見，原來！那是讓自我療癒的指引，剩下的就是接著把自己學習到的落實在生活中了。最後，謝謝老師！您辛苦了。謝謝同學們！有妳們在一起真好。
（男，59-68歲）
【心靈舞者培訓工作坊】高階學員寫於結業後
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