有些時候我們會忘了 為何持續的忙碌與追尋 忘了當初那感動內心的原由 以為一切只能以持續前行來面對 但其實能適時停下腳步 面對自己的心 好好的呼吸 就是還原及重新定位的最好方式 延伸閱讀 推薦課程:
-
-
印度瑜珈中璀璨的結晶|帶你返家的睡眠瑜珈
你用腦過度嗎?頭腦動個不停,連睡覺也沒有辦法好好休息。這會傷腦筋,傷神,傷心,甚至傷身。現實生活中,人的感官不斷的連結外在事物,忙著工作和生活的大小事,隨著浮動的節奏起起伏伏…。 無奈的被責任和義務限制?感到身不由己?😖...
-
重生怎麼發生?從七色嵐課堂談與自己同在
在7flow七色嵐工作室教學,每當看到新面孔來上課,我心裡總感到欣喜(並非生意的理由)。不論這個人狀況如何,都讓人由衷的對他(她)發出敬意。 當一個人終於提起動機走進教室,意味著準備好踏上內在的旅程了。 每一個人的心裡都...