有時候，我們很容易不小心就把自己的人生給活窄了 會覺得：『啊…活到人生的谷底…』，就會覺得人生是沒有選擇的餘地 . 可是坦白說，並不是沒有選擇的餘地，只是當我們被眼前的阻礙蒙蔽雙眼的時候，很容易就選擇了『不去選擇』。 ....

故事是這樣的： 有一隻小魚，牠的夢想就是要尋找到大海。 就在尋找大海的過程當中，牠就遇到一隻比較老的魚。 那隻老魚就跟牠說：『小魚啊～小魚，你在幹嘛？』 小魚說：『我在尋找大海啊！』 老魚就跟牠說：『你就在大海裡啊！』 ...

多數現代人，因為受到社會價值觀的影響， 總覺得有情緒是件不好的事，那代表著我們的EQ不夠高， 無法管理好自己，或是破壞了關係的和諧。 因此，慣性的壓抑或隱藏情緒，以至於對內在感受漸漸變得無感或封閉。 . 這樣的情形如果持...

現代生活快節奏的需求，特別是實現財務安全的需要， 我們已經變得依賴（甚至是痴迷於）邏輯和行動。 我們被教導，追求「成功」取決於敏銳的智力和紀律。 這是透過嚴格的教育機構灌輸給我們的想法，這種機構無視直覺，偏愛邏輯，偏愛紀...

『那是我送給自己最好生日禮物，這份禮物帶來的好處，是幫助我恢復了沉寂已久的戰鬥狀態，自己重新上緊發條，談吐恢復輕鬆與自信，就連業績都創新高、讓主管刮目相看，而這份禮物，是我決定自己一個人，來一場2天1夜的輕旅行』——一位...