After a while, 過了一會， you learn the subtle difference between holding a hand and chaining a soul. 你知道了在牽...
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月經與女性薩滿力量
月經周期與女性身體的內部能量，特別是第一、第二、第三脈輪能量運作有關，這股流動的汰換能量可以幫助身體恢復、接受和創造。縱觀歷史，不同文化對月經和經血的態度各不相同，從將其視為神聖的、癒合的和強大的聖物，到被認為是危險的和...
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笑容是力量的證明｜be the master of yourself
一個發自內心的笑容，就能讓妳做回自己的主人。—一行禪師 A smile makes you master of yourself –Thich Nhat Hanh 禮貌、社交性的笑並不難，但會讓妳疲累。 真心的笑會散發特...
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寫給身為女人的妳｜女性認同從身體自覺開始
「恢復妳的原生女人，表示妳要去恢復自己的女性本質。妳要開始去思索，是什麼塑造妳的女性認同，妳決定用什麼核心模式保持幸福生活，以及妳要用什麼新形式生活。」- 塔咪．琳．肯特 從小我就是個在爸媽呵護下長大的女孩，他們給我很大...
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《阿納絲塔夏》吸引心靈伴侶的方法
曾幾何時，我們的腦中已經充斥無數日常瑣事，超載讓直覺被蒙蔽，當我們想著化妝品，以為可以導致奇蹟出現，吸引到心靈伴侶，但這其實導致了相反的結果。 (以下為書摘) 阿納絲塔夏表示： 「知道嗎？當兩個人將生命結合在一起，彼此的...
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激活女性能量，妳就是天生的藝術家｜女性活力根源區-骨盆
在西方文化及醫學裡，能量（Engery）這個字與「新時代」（New Age）有關，摸不到也沒有具體形象。但是，許多文化及古代醫學裡，把能量視為恢復健康的生命力，它會流經身體，帶給細胞活力，促進健康。在瑜伽及印度草藥學裡，...
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[專訪]揭開莎樂美的神秘面紗｜我為了「甚麼」而來？
7flow系列課程很多種類，而這位以生之五韻為契機踏入教室的美麗熟女學員(就以Salome莎樂美來稱呼她吧)幾乎是有課必上。總是一身俐落優雅的裝扮，排除萬難從工作處直接趕來。在匆忙之中始終有種沉著，舉手投足和言談之間有著...
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女人的女朋友｜Me Time 之外的Girl friend Time!
7flow曾與大家分享過獨處時光(Me Time)的重要，而在這之外，女友時光(Girl friend Time)其實也是相互支持的關係連結中，很重要的一環。這篇網路流傳文章，闡述了這層關係的重要性，分享給所有的女性朋友...
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妳有「Me Time」嗎？
7flow身體故事#1 —妳有「Me Time」嗎？ 每個人都有自己喜歡做的事，但由於家庭、工作壓力，不一定「能夠」每天留時間給自己。有人說，她每週都刻意訂一天為公主日，把自己當公主來寵愛，其實就是一種對自我的尊重與理解...
