在這個大年初五的清晨，當新年的氣息進入了深層的靜謐，我將我的意識提升至頭頂上方的頂輪。這個發射紫色光芒的能量中心，是我們與神性自我和宇宙能量連接的門戶。 今日，我祝禱： ●我的頂輪完全開啟，讓我能接通宇宙合一意志，並回歸...

在這個大年初四的清晨，當新春的氣息愈加濃郁，我將注意力集中在我的眉心輪。這個位於額頭中央的神秘能量中心，象徵著直覺、洞察力和內在智慧。 今日，我祝禱： ●我的眉心輪之光已啟動，讓我能看見生活中的美和真理。●我擁有跟隨直覺...

在這個充滿新希望的大年初三之晨，我轉向內在，專注於位於頸部的喉輪。這個散發著藍色光芒的能量中心，象徵著溝通、表達與真理。 今日，我祝禱： ●我的喉輪敞開，使我能夠自由地表達最真實的自我。●我擁有勇氣透過言語和行動，真誠表...

在這個春意盎然的大年初二之晨，我將我的意識集中在胸口中央的心輪。這個閃耀著綠色光芒的能量中心，代表著無條件的愛、慈悲、和諧與療癒。 今日，我祝禱： ●我敞開心輪，在給予和接收之間感受無條件的愛。●我在所有關係中注入愛，為...

在這個新春的第一個早晨，我專注於我的太陽神經叢，這個位於腹部上方的輝煌能量中心。它象徵著力量、勇氣和自信，是我個人力量和決心的源泉。 今日，我祝禱： ●在新的一年裡，充滿力量和勇氣，勇於面對生活中的挑戰。●我的太陽神經叢...

在這個除夕之晨，我將注意力集中在我下腹部的臍輪，感受這個能量中心的溫暖和活力。它是情感的海洋，創造的源泉，和內在喜樂的根基。 今日，我祝禱： ●在新的一年中，我擁抱和表達我的情感，自由地分享我的愛和喜悅。●我的創造力無限...

在這個寧靜的小年夜之晨，我專注在我尾椎底部的海底輪，深深地連結著大地，感受著我更加的落地扎根。它是存在的本源，象徵著豐盛及歸根。 今日，我祝禱： ●我堅定地站在這片土地上，感受著每一步與大地的親密無間。●我的海底輪散發紅...

許多的法門，都是要你練習專注在當下。 的確是呀！當你在每一個時刻百分百奉獻，每次當下你盡力了，將也沒什麼好怨悔。 多數的我們樂意接觸提升身心靈的法門，渴望活得健康愉快，只是生活大多時候是我們無法預料及掌控全局的，很容易因...

放手意味著你去意識到自己的感覺，讓它湧上心頭，與之共處，讓它自然發展，不試圖改變它或採取任何行動。它意味著讓情感、情緒單純地存在，專注於釋放其背後的能量。 練習放下的第一步就是允許自己擁有這個「感覺」，不要抗拒、發洩、害...