脈輪舞蹈可觸及 身心靈 的三個層面 一般大眾對於內在探索還沒有太多的經驗，也沒有舞蹈或靜心基礎，是否也適合來參與脈輪舞蹈？ 在回答這個問題前，首先，我們會談到在「脈輪舞蹈」中所呈現的舞動方式，可以叫做「心靈舞蹈」、「能量...
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脈輪舞蹈與技巧性舞蹈有什麼差別？|林雅雯專訪
脈輪舞蹈與其他舞蹈或運動，譬如肚皮舞、芭蕾等技巧性的舞蹈有什麼差別？ 脈輪舞蹈是一種「自發性的能量舞動」 我把芭蕾、肚皮舞，甚至健身房的律動課程，需要學習動作的舞蹈，叫做技巧性的舞蹈。當你在學習技巧時，需要透過頭腦去分析...
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在教與學中成為自己
曾經以為，我會在舞蹈專業領域跳舞一輩子，年輕時的我從來沒有想過，有一天，我會成為帶著一般大眾在舞蹈中與心連結的引導者。與其一個人展現，現在的我更珍惜與他人分享，在舞蹈中相遇… 從帶領中學習與成長 從2007年...
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沈醉在單純喜樂的感動裡
之所以與舞蹈結下一輩子的情份，一開始是因為小時候身體不好，爸媽才送我去學跳舞，覺得跳舞可以鍛鍊體力增強免疫力，卻因此開啓了我舞蹈的大門。那時我幼稚園中班，每天早上第二堂課鐘響，就會興奮的跑向我最愛的舞蹈教室。 身型嬌小...
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走出慣性的自己｜在舞動中經驗不同的生命節奏
放鬆自在的舞動 第一次參加「生之五韻 5Rhythms」（或譯五律禪舞）是在十二年前，那時我正在倫敦攻讀編舞碩士，倫敦是心靈舞蹈的大本營，只要一有空我就會讓自己參加不同形式的心靈舞蹈團體。那次是在一位外國友人的邀請下去參...
