三月底剛完成了我有史以來第一次在線上帶領的【心靈舞動教學技能養成導師班】，與40位來自兩岸三地的朋友跨時空的在線上交流。那是一段非常寶貴的經驗。 線下轉線上的挑戰 打從去年底接到這份課程邀約，我便開始去籌劃如何將自己幾十...

舞   內在的鼓聲響起 腳踩著大地 雙手展開像飛鳥 身體跳躍如浪花 一呼一吸 呼喚著身體的靈魂   我與你共舞 我與原始共舞 我與內在寧靜共舞 我與我共舞 合一歡喜       今年一整年，身心都處在強烈的轉換期，發現自...

舞蹈從來就不只是停留在表面形式， 而是一種讓我們更貼近自己的方式； 『心靈舞者』培訓從來就不是 要訓練一群會跳舞的人， 而是在舞蹈中開啟一扇窗， 讓每個人迎向心所屬的地方。 在那裡， 我們用舞蹈歡慶生命， 用身體經驗每個...

生命不同階段的轉化從此展開 四年多前我參加了脈輪舞蹈師資培訓，生命從此展開不同階段的轉化。脈輪舞蹈幫助我清理掉不屬於我的、不再適用的能量，我感到內在有一股力量逐漸地成長茁壯，這股力量繼而引領我深入脈輪舞蹈的練習，接受雅雯...

曾經以為，我會在舞蹈專業領域跳舞一輩子，年輕時的我從來沒有想過，有一天，我會成為帶著一般大眾在舞蹈中與心連結的引導者。與其一個人展現，現在的我更珍惜與他人分享，在舞蹈中相遇… 從帶領中學習與成長 從2007年...