當人生順遂時,沒有人談「改變」這件事。當挫折和失敗降
這是人性的狡黠。要跌落谷底,才知道如何向上爬。
許多公司企業團體,在危機還沒來臨前就做出改變:改組人
這是人性的聰穎。在低潮出現前,自主創造另一波高潮。
「改變」變成脫困與成功的良策,網路上滿是關於「改變」
★改變很痛苦,但不改變會更辛苦!?
★改變自己才是正道!?
★想改變人生,先斷捨離!?
★改變,可以無所畏!?
★不改變,永遠不知道自己的實力!?
★你無法改變身邊的人,但你可以改變誰在你身邊!?
★改變思路,改變你成功的高度!?
😌為什麼要改變?甚麼應該變?甚麼不應該變?甚麼事可以被
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😍轉身向內看自己,認識自己
看見別人的問題不難,卻總是看不清自己;解決別人的問題
於是,愈來愈不敢看自己,面對自己。只好轉移注意,跟著
聚焦自己,自然產生向心力;遠離自己,離心力就愈強,情
於是,碰到困難時會以爲是別人的關係:是別人造成的影響
❤️小建言:
覺察自己的起心動念,你可以在心裡問為什麼?這些念頭或
靜觀自省帶來沉澱,帶來領悟。
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😍不去改變任何人,揠苗助長
每個人都有自己的path,不要去改變他的路徑。
即使巔跛泥濘,都是每個生命必需的經驗。除非他要墜落谷
如Sadhguru所言:「生命,不是要你來解決問題的
當一個嬰孩還在爬行時,就別把他拉起來走;當他還在學走
富貴,求道難;順遂,求道難。
跌跌撞撞都是可貴的經驗,不容他人以愛之名去剝奪。
❤️小建言:
關心自己,才有餘力關懷別人。
轉身向內看自己,就不會老是訂正別人,徒增人際緊張。
我們眼中所看到的是別人,常常都是自己內在反射出來的投
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😍放過自己,帶來正向的轉化
當「改變」他人的念頭出現時,意謂好壞對錯的分別,容易
沒有烏雲,雨水來不了;沒有黑夜,星光亮不了。
如同黑中有一點白;白中有一點黑,陰陽合和成一個完整的
優點缺點都是你,長處短處也都是你,不能動不動就切除,
❤️小建言:
接受自己,就是釋放;不接受,反而揪得愈緊動彈不得。
放過自己帶來轉變,正向的習慣、狀態就漸漸開展。漸漸地
當光出現時,黑夜自然就過去了。
黃旭徽|氣瑜珈 炁循舞 課程帶領人
7flow七色嵐身體旅程
自由的你,沒有侷限!