走上開悟和覺醒的道路，
並不是讓我們從人性的脆弱中
逃離躲避的出口，
反而是讓我們更勇敢地去擁抱人性！
在殘酷的現實世界中，
我們需要很大的勇氣
才能保有內在的柔軟和彈性。
真正的英雄
會以謙卑的心
看待人性裡的各種侷限性。
真正的力量
存在於我們去擁抱那些
難受能量的意願，
像是懷疑，羞恥，恐懼，心碎。
你可以將那些都看成是
自愛運動的進程。
今天，成為光，讓自己閃耀吧！
讓自己願意去看見那些你一度拒絕去看見的。
讓自己願意去在艱難的處境中變得柔軟。
讓自己願意去用愛來對待自己的不完美。
甚至是
願意像抱著一個新生嬰兒那樣
去好好地抱住黑暗。
Enlightenment
is not an escape
from your vulnerable humanity,
but a courageous embrace of it!
(Those who claim
to be ‘beyond’ human feelings,
and who boast
about being ‘untouchable’,
are secretly terrified
of this being human.)
It takes great courage
to be soft and flexible
in a hard world.
The true hero of the story
bows to their human limitations.
True power lies in our willingness
to embrace difficult energies:
doubt, shame, fear, heartbreak.
To see them as movements of the Beloved.
So, today, be light, and shine!
Willing to see what you don’t want to see.
Willing to soften into the hard places.
Willing to be kind to your imperfections.
Willing to hold darkness
like a newborn.
~Jeff Foster
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