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    靈性,  靜心講堂,  林雅雯專欄

    【2020教我的三件事】回顧與感恩|2020/12/30臉書直播

    在這一集中,於年末和大家一起回顧2020年,上班族票選出代表字憂、悶,世界疫情讓大家的生活、家庭有改變。本集林雅雯老師聊情緒涉及的臍輪、太陽神經叢兩脈輪,教大家在家可以進行的《情緒釋放練習》。談到2020年學到的三件事,...

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    藍慕沙

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    脈輪,  脈輪舞蹈,  靈性,  靜心講堂,  林雅雯專欄

    【聖誕節跟誰過?】牌卡解讀|2020/12/23 臉書直播

    這一集的直播中,我們特別以聖誕節跟誰過,抽牌卡,深入分享一個人過、和愛人過、一群人過的心靈狀態 一個人過,給自己Me Time,回到內在,和自己獨處時,才有機會在這特別的日子,感受碰觸內在。生命本是一個遊戲,一個人本來就...

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  • 慎終追遠
    靜心講堂

    創造家中順轉的流|讓祖先安心上路!

    慎終追遠:有拜有安心的祭祀文化 台灣的宮廟密度是全球之冠,光是全台灣登記在案的宗教建築(寺、廟、宮、堂)就超過一萬五千座,因此我們對於拿香拜拜這件事,非但不陌生,很多人的家中依然還有專屬的廳堂供奉著祖先牌位,在一些重視宗...

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    最神聖的悲傷:勇於面對失落的痛苦

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  • 悲傷
    7flow書摘,  靜心講堂

    最神聖的悲傷:勇於面對失落的痛苦

    在美國西部原住民部落:拉科他─蘇族(Lakota-Sioux)的傳統中,一個悲傷的人被認為是最神聖的,最覺醒的。   當一個人被突如其來的失落所擊中時,有一種感覺像是,在那時刻,他或她就站在進入心靈世界的門檻之上。   ...

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  • 奧修教導
    靜心講堂,  心靈舞蹈,  林雅雯專欄

    身體和心靈的相會在每個移動的當下|奧修教導給我的啟示

    「忘掉舞者,那是自我的中心;變成這個舞蹈。那就是靜心。如此深入在舞蹈中以致於你完全忘掉『你』正在舞蹈,而開始感覺你就是舞蹈。劃分必須消失;那麼它就變成一種靜心。」– 奧修 奧修是我生命中的第一個靈性導師,當時...

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    身內之旅|情緒迷航的出口

    😍渴望好心情嗎?如何遠離壞情緒?經歷了情緒的迷航,出口原來在這裡! 瑜珈哲學中,人生的兩大痛苦根源,ㄧ來自身體的病痛,二來自情緒的糾結。 談到對治情緒,思維上並不會去分別情緒是愛、恨、幸福或悲慘….,而是自問...

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    面對生活中的崩潰卡關,美國心理學家蓋伊 ‧ 溫奇(Guy Winch):我們都需要「情緒急救」!

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脈輪舞蹈與其他舞蹈及運動有什麼差別?

https://www.youtube.com/watch?v=K_BKoO4nLSA

心靈舞者培訓初階:愛之舞(林雅雯示範演出)

https://www.youtube.com/watch?v=t1beCJQM1D8
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