脈輪

心輪|不可思議的能量聚寶盆!你會使用心能量嗎?

心能量是從心輪發射出來的,心輪的位置就在心臟的後方。

一個敞開心的人是樂於付出和貢獻的。

我們給出的越多,收到的也越多,這股能量還會積累,越來越巨大。

不像一般的汽車,當汽油耗盡了,也就沒勁了。

宇宙看到你心的能量發射出來,就會一直幫你加滿油,不只加滿,連油箱都會越來越大!

這看似神奇的宇宙魔法,是被我們的真實與愛所驅動的。

使用『心的能量』,能讓你成為更真實的自己。

使用心的能量,能讓你感覺美好。

這股能量不會因消耗而枯竭,還能不斷產生正向回饋到你身上。」~《An Accidental Guru》

你今天,也用心來生活了嗎?

心輪

第四脈輪位於心臟中心。這是物質與靈魂相遇的地方。它標誌著中央點,下方有三個脈輪,上方有三個脈輪。實際上,這是非常重要的脈輪,因為它是我們愛與連結的中心。 在這裡,您超越了下部脈輪的界限,並更加了解生活在道中,您的義行或良道。愛從你流淌。你是和平,快樂和富有同情心的。您的行為不再是只為了自己,而是通過幫助他人克服痛苦來鼓舞自己。

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流動的生命力(Prana)

心輪涵蓋了心臟中心,肺,手臂和手。它還包括循環系統和淋巴系統。 當肺部居於此脈輪的範圍,生命力的流動更加明顯。從出生到死亡最後一次呼吸之間,空氣一直在流入和流出。普拉那(生命力)的強度部分受到呼吸控制的調節。 反過來,根據您調節呼吸的能力,頭腦會保持鎮定或躁動。您的呼吸變得越慢和越受控制,您的思想就越平靜。一種快速,不穩定的呼吸方式讓思維處於混亂的快速狀態,這會導致焦慮,恐慌甚至精神病。同理,鎮靜,均勻和穩定的呼吸就不會讓恐慌症發作。

心輪也是住著您內心深處渴望的地方。您會有來自第二和第三脈輪產生的欲望,而第四脈輪的渴望是更深層,更有靈性品質的。

我們常常對愛設限。我們會說諸如:「我就是太開放我的心、太信任別人了」或「我付出太多,看看我得到什麼回報?」之類的事情。記住,每當您有不向愛敞開心的種種理由時,那就是你的自我(ego)在阻礙著自己。

第四脈輪

心輪舞動練習

隨著每一口呼吸,你都在成為愛的管道。愛流向你,流經你。你成為傳遞這種愛的渠道,感受愛充滿身體的每個細胞,你會感到更輕鬆,更快樂。喜悅感遍布你的整個存在。你甚至可能發現自己會沒有理由的微笑著。讓一切如實存在,這就是愛的狀態。在這一刻,你甚至可能會感到一種刺痛的感覺在身體中脈衝。這是正常現象,因為你提高了自己的振動頻率。處在這種感覺裡面。它就在這裡,你隨時可以隨時進入它。

你可以待在這樣的靜默中,想靜坐多久就坐多久。為了增強振動,可以在結束前念誦三次心輪種子音YUM。

第四脈輪肯定句

1.我準備釋放內心所受過的傷害,並寬恕傷害我的所有人,包括我自己。

2.我樂於給予和接受愛,我知道我值得愛。

3.我對他人有同情心,尤其是那些我不了解的人。

4.我是上帝之愛的管道,向所有需要它的人傳遞無條件的接納。


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