十年來，第一次開放自己的窩邀請一群原生女人一起進行一場殊勝的可可儀式 原以為大家會覺得空間太小無法盡興但最後所有女人們給我的回饋竟然是 她們很喜歡待在這個空間讓她們有像家的感覺甚至連活動結束後還捨不得離開 感恩可可母親及...
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長時間滑手機，正在消耗你的能量場？
焦慮，其實是能量在求救。你有沒有過這樣的時候？只是想放鬆一下，結果一打開手機，不知不覺滑了好久。看了社群、影片、聊天訊息，腦子一刻都沒停過。滑完卻只覺得更空、更焦躁，甚至開始懷疑：「我剛剛到底得到了什麼？」你不是一個人。...
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切斷不是絕情，而是身體在保護妳的界線｜從脈輪看關係
你身邊是否也有這樣的女性？ 她很有能力，工作表現亮眼，家庭也照顧得很好，總是給人一種穩定又可靠的印象。她什麼都能處理，什麼都記得，卻總是在別人需要的時候習慣性地付出，不習慣說「不」。 也許，以下這個故事，會讓你看到：這樣...
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走出一條屬於自己的舞蹈之路
給舞蹈系新生的一堂心靈舞動課 好久沒有回到校園了。今天，再次有機會走進大一舞蹈系的教室，與一群剛踏入夢想起點的新生，分享我這一路走來的生命故事。 感謝我大學時期的老同學文中邀請，讓我能為他的學生談談——我如何從雲門舞者的...
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收復領土｜薩滿之舞
舞動尾聲，有所體會的人忍不住吐露的內在意象，往往同一堂會聽見兩處以上完全不同遭遇的結果，每位輪流談及看見收穫，仿若看見出征凱旋歸來的古代君官，重新連結王國內在各地領土，周遊品玩一番珍奇異寶，收服流浪或失落的原本力量。 今...
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最好的禮物｜生命之旅花絮
第一眼看見她出現的那時，戴著帽子、口罩、墨鏡、外套，還觸碰不到鏡片後方眼神中的靈魂，但能觀察到他熟於保護自己準備的相當周全。 這個靈魂曾經選擇了什麼樣的人生劇本呢？才會在今天來到這場以「生命之旅」為題的工作坊裡。 然這也...
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期待遇見遺忘的自己｜甦醒 脈輪舞蹈
一處令人安心自在的空間 在這裏 暫時遠離塵囂 期待遇見 被遺忘的自己 「這是我的脈輪舞動第一次體驗，與靜坐又平靜又舒服非常相似！回顧靜坐像是動態舞蹈的感覺，今晚舞動卻是靜坐的感覺，在動的時候，一方面是知覺自己當下正在跳舞...
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突破與釋放，在舞動中尋找自己的力量
當身體開始律動，情緒便開始流淌，有時是壓抑多年的悲傷，有時是忽視已久的疲憊，這些感受，在舞動中得到了釋放，也找到了力量。 「周五的太陽神經叢舞動，我感受到內心像一團火焰在燃燒，那股能量延展到全身，讓我瞬間釋放了壓抑。」「...
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雲端共舞，在脈輪能量中找回生命的律動
來自跨時空連線的脈輪舞蹈——台灣與大陸地區的同學，在雲端共舞。不同的地點，卻有著相同的節奏，不同的生命故事，卻透過舞動，串連起共同的內在力量。 「今天的體驗非常好，太陽神經從開始的熱量湧動，直到整個身體彷彿被完全清理，耳...
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力量動物｜薩滿之舞
「力量動物要如何判斷呢？是憑自己的感覺嗎？」 『一輩子至少會有一隻力量動物，但也不限於只有一隻的可能性。如果只有一隻的話，是不是太單調無聊了呢？』 可以把這件事理解成交朋友，不太可能整輩子人生沒有接觸新朋友的機會。當然，...
