你有多久沒有好好觸碰身體了？ 提到觸碰身體，你第一個想到什麼？ 常常觸碰身體的人，姿態通常比較柔軟放鬆， 同時也較懂得享受身體帶給我們的愉悅感。 臍輪是七大脈輪中的第二脈輪，在肚臍眼下方三寸左右的位置，它是幫助我們感覺身...

臍輪能量的特質主要在幫助你去感受「珍惜」、「珍貴」與「特別」。然而罪惡感限制了身體自然的流動能量，切斷我們去感覺與享受生命的權利。 人類的天性之一在於追求我們所想及所需求的，有時甚至會不顧一切去奮力爭取。這種想要得到一切...

在東方的文化傳統中，對於身體有很多的禁忌，我們不會太公開的談論身體的感覺，尤其當話題關連到性的議題時。然而，不被談論或是不允許提起並不代表就沒有這個需要，所以在臍輪我們要學習的是認出這些感覺與渴望。 奧修禪卡中有一張很美...

臍輪：影響你的性慾和享樂的感受。 臍輪的能量是非常柔和流暢的水能量，它幫助個人與內在女性能量連結，同時從身體、心理及情緒層面去感覺自己。當臍輪能量封鎖時，會阻礙情感的流動，切斷對生命周遭一切的感受。 不論是男性或女性，都...

臍輪的生命課題之一是： 享受你的生命，允許自己開心喜悅的流動，如同孩童般，無憂無慮的遊戲著。 現在，請讓自己回到孩童般遊戲的心，不用想太多，與你親愛的玩伴單純的玩樂著。這會幫助你暫時放下所有的擔憂煩惱，你將發現你的內在住...

在關係裡，學習著不執著不抓取，如水一般的流動，感覺來了就進入它，感覺走了就適時的離開，中間沒有任何的勉強或依戀。讓水能量特質來帶領生命能量的自在流動。珍惜在一起的時光，分開了祝福彼此，繼續自己人生的道路。通常是我們抓取的...

你今天過的好嗎？快樂嗎？是否受到情緒起伏的影響而發生了不愉快的事呢？你知道嗎，快樂和感官知覺是第二脈輪──臍輪的核心特徵。若說欲望是行動的種籽，快樂就是慾望的根，而感官知覺就是快樂的媒介。快樂對於身體健康、靈性復甦，以及...