大約是十年前，我從一位朋友那第一次聽到 Access Bars®，當時自己專注在其他學習系統上，所以並沒有對bars產生興趣。猶記當年bars尚未在台灣成為學習風潮，也只有少數幾人隻身到國外去取經，我這位朋友就是其中一位...
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在選擇中創造屬於自己的道途｜林雅雯專欄
一直以來，我都是跟隨著內在直覺行事，不論是生活中的大小事，或是在心靈成長上的學習。每當生命中出現了吸引我興趣的人事物，通常心中都會有個強烈的渴望想深入了解與親身經驗。也因此，常常做出讓身邊朋友驚訝的決定，尤其是我的家人。...
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邁向2020
在神聖可可薩滿儀式活動後的晚上，一位7flow多年的學員和我們分享她的體悟。 她微笑說：「其實周遭的朋友都很羨慕我內在和外在的轉變，也曉得我長期在身心靈領域學習和內觀，但朋友們不知道的是，我的勇敢。」 「我會傾聽心的感受...
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接受宇宙的召喚 – 再訪秘魯｜林雅雯專欄
悄悄的，時間來到2019年末。印象中才剛帶完跨年活動，而今已是十月中。 不到一個月的時間，我即將赴秘魯為一個中國團體擔任翻譯工作。這機會如奇蹟般出現，像是宇宙安排好似的顯化在我生命中。今年六月突然接到一封信，那是2012...
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你的內心真的沒有荒蕪嗎？｜劃一塊內在世界保護區，拯救僵屍化的自己
就因為我們沒給自己足夠時間，也許是幾分鐘或幾小時，來讓自己處在沒有電子設備和外物干擾(devices and distractions)的狀態，我們幾乎是冒著犧牲掉「知道自己是誰」以及「知道什麼重要」的能力，用著日漸消退...
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心靈舞者的故事｜「是靈魂想要動起來吧！」
是什麼原因吸引你參加心靈舞者工作坊? 提早42歲停經後，身體非常不舒服，各種症狀出現，尤其冬天關節痛到不能走路，我想是好幾年的憂鬱導致身體的反應，病痛已然發出警訊，要將我從自閉悲傷中推出去。開始找尋醫治身體的方法，看遍醫...
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會跳舞的人，不一定會教舞？｜心靈舞蹈帶領者的武功秘笈
有許多喜愛心靈舞蹈的朋友，一開始是因為自己在舞動中感受到深刻的體驗，進而有了把自己的舞動經驗分享給身邊朋友的想法。然而自己跳舞與帶領他人跳舞，其實是有所不同的。就如同一個天生會煮出美味佳餚的家庭主婦，不見得能夠上美食頻道...
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生命是一段段經驗的積累｜林雅雯談脈輪舞蹈緣起初衷
多數人對脈輪的理解停留在知識層面，鮮少有機會以身體去經驗脈輪能量，而舞動之所以迷人，在於放掉頭腦想要先去理解的限制性，直接交給身體，通常在舞動中，身體經驗所帶來的深刻體悟多數大於頭腦層面的理解。而生命就是一段段經驗的積累...
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我的狼朋友教我的關係之道
想要和野生動物親近嗎？這可不是件容易的事，首先你要很明白自己與自己的關係。你要知道自己是誰。你要處於歸零的狀態(the zero point)，並對萬物有尊重之心。 我有一隻狼朋友，教導了我很多關於靜心、覺察的事。如果我...
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讓美麗比暴力更具威力｜當畫家改行當國家總理…
1998年，法國巴黎。 剛剛辦完畫展、逛過巴黎聖母院的阿爾巴尼亞畫家埃迪·拉馬，接到了一通來自祖國時任總理的電話：「喂，是埃迪嘛，我是總理。最近忙不忙啊？」 「還好還好，整天畫畫，得閒飲茶。怎麼樣，總理有什麼關照？」 「...
