脈輪是一趟陌生國家探索旅行｜重啟你的海底輪線上10日共修挑戰營課程花絮 -

「感恩我在人生的一個瓶頸期，遇到了很有能量與智慧的老師，你的自由舞動，智慧和耐心，通過通透流暢的語言表達傳遞出來，這種美好我確實地擁有了，我看到自己，值得擁有美好，擁有良師益友。珍惜自己，這是此刻湧現的強烈念頭。希望能繼續這段旅程。謝謝老師這十天的陪伴，耐心解答。」

「對雅雯老師的課程神往了好幾年，這次終於在最合適的時間線上見面了！謝謝老師用心的課程設計，謝謝愛迪給我們安排了這麼多可以持續學習的乾貨。特別喜歡老師說的一句，通過這十天的旅程，找到和自己的海底輪連接的方式，還有，很有啟發的是，對自我的探索，就像去到一個陌生的國家。沒錯，這趟未知的旅程讓我學會了要找到技巧，更重要的是有勇氣，挑戰自己，相信自己的勇氣。」

什麼是【脈輪】？

脈輪是人體中的能量中心，作用是幫助調節人體的能量場。每個人都有主要的七大脈輪，這些能量中心的平衡與否直接影響我們生活的每個面向，包括身體，情緒，心理和精神層面。譬如對生存的渴望、情感的流動，到個人的力量，以及如何去愛、溝通和表達，更可開發我們的直覺力和幫助與更高意識狀態的連結。在下面三個脈輪：海底輪，臍輪，太陽神經叢，屬於對身體層面的需求。心輪與喉輪，開始注重生活層面的需求，譬如愛與關係，溝通與表達，追求心理上的滿足。到了眉心輪及頂輪，關心的是更大的生命議題，我們不再只是用肉身體活在三次元的空間，來看待生命。而是以一種更高的視野去看待人生，關於「我為何來？」「生命的學習是什麼？」等，以至於回歸到神性的源頭，合一意識狀態中。

【海底輪】

-影響你的事業、對金錢的心態和存在感

-海底輪是人體七大脈輪中的第一個脈輪，它是所有脈輪的根基，也是我們生命力的源頭。

當海底輪能量平衡時，你將能感受實質的存在感，也能更欣喜的去經驗每一天。你會有種根植於大地的感受，會感覺穩定與安全，同時對於活在這片土地上，有一份歸屬感。然而，當海底輪能量過弱時，就容易對周遭的一切感到擔心害怕，覺得與這個世界失去連結，而當能量過強時，則會過度追求安定，有強烈的物慾和貪心。如果長期讓自己處在海底輪失衡的狀況時，在健康與財富上也將出現問題，因為海底輪能量主要是我們與這個物質實相的關係，首先就是對身體與物質層面造成影響。因此，如果要解決這些問題，就需要好好正視海底輪的生命議題，才能從最根本的能量層面開始改變。

疫情改變我們的生活的方式，連學習方式也變化得比過去更多元，更多選擇！透過線上學習的方式，學員能夠選擇與自己獨舞的私密空間，這樣的好處不僅僅是擁有不被觀看自在地跳舞體驗，並且可以自己安排何時要上課？在發現需要花時間更深入體驗的部分，能自主決定在哪些時候暫停下來重複加強練習。

並且在學習有需要的時候，能在共修群組內受到老師的支持。

【林雅雯．脈輪舞蹈｜重啟你的海底輪】線上10日共修挑戰營是一份關乎你生命裡腳踏實地，尋覓回地球媽媽懷抱的旅程指南。

• 你準備好為自己的健康和財富付諸行動了嗎？
• 你準備好與自己的身體好好共處並感受舒適喜悅嗎？
• 你準備好讓自己富有存在感及充滿活力的過每一天嗎？

如果是的話，邀請你加入我們線上10天共修挑戰營，一起重啟你的海底輪，讓自己感覺更有活力與生命力！

在這10天的線上共修中，每一天我們會給你一個15-20分鐘的舞動或靜心練習，你能利用自己有空的時間去完成。這些練習將有機會幫你好好的去檢視自己在海底輪的生命議題，重啟海底輪的能量，在身體的層面上真實的感受落地與扎根，更能增添生命的光彩與活力。

每一天我們也會分享一些平衡海底輪的文章、實用練習及生活應用，來幫助你融入日常生活中，以一種全新的生活方式過活。