最初，我是聽聞了“五律禪舞”這四個字。然後漸漸知道有個老師叫Jo Hardy（喬•哈蒂），最後我才知道這種特殊舞蹈治療的創始人的名字——加百列•蘿絲（Gabriel Roth）。啊，在這些舞蹈者的眼中，這幾乎是個神一樣的...
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沒有誰比較厲害！我有我自己的節奏
從心裡的疑問到實際接觸， 原來真的可以「自己跳舞」！ 其實有點難描述心靈舞蹈的課程對我的影響到底有多大有多深，請容我緩緩的說來： 從小就會喜歡跳舞，但家裡因為財務的問題，長輩覺得學這些會變壞小孩，所以放棄了舞蹈與鋼琴，走...
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【音樂分享】現在不跳舞要幹嘛 Just Dance-徐佳瑩
現在不跳舞要幹嘛 這首歌以一種復古舞曲的節奏曲風，讓人不自覺地想要左右擺動，歌名更是直接開門見山說：現在不跳舞要幹嘛！ 在MV裡頭，排隊的人潮、守衛的墨鏡大叔，無不是專注在課業、工作、家庭生活，更是反映出現今社會人們不斷...
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【學員分享】我一直以為我不可能也不會跳舞，但原來身體本來就會！
身體告訴我，這正是你需要的！ 昨天早上一打開臉書就看到七色嵐的活動資訊：生之五韻 – 舞動生命的五個節奏 （3/27 情緒篇）。看到的一剎那 心裡升起一個聲音：怎麼這麼巧？話說我前一天才在考慮要不要去上神聖舞...
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生命的節奏
記得在倫敦留學的那段期間，只要一有空我就喜歡去參加不同的身心靈課程。倫敦一直以來就是心靈舞蹈的大搖籃，許多人會利用週末假日去參加舞動工作坊，其中一個讓我留下深刻印象的就是「5Rhythms」 直接翻譯叫做五種節奏，近年大...
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只要你有心跳與呼吸，你就會跳舞
「大多數人認為只有受過舞蹈訓練的人才可以被稱為舞者，跳舞只是給特定的人從事的活動。他們常常拿沒有韻律感或是手腳不協調來當藉口，跟自己說不是塊跳舞的料，或甚至一提到跳舞就閉而遠之。 其實，這都是因為我們對於“舞蹈”這個詞有...
