準備Bars一日課可說是個有趣又興奮的過程。因為 Access Consciousness 在過去三十年來，累積了好多的書籍、音頻、視頻、教導及補充資料，如同大海般又廣又深，光是Bars課程裡教導的各項工具，就有諸多相關...
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當學生準備好，老師就會出現｜林雅雯專欄
大約是十年前，我從一位朋友那第一次聽到 Access Bars®，當時自己專注在其他學習系統上，所以並沒有對bars產生興趣。猶記當年bars尚未在台灣成為學習風潮，也只有少數幾人隻身到國外去取經，我這位朋友就是其中一位...
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雙向回饋的能量療法｜林雅雯專欄
幾個星期前，我在個人臉書po文邀請好友預約30分鐘bars公益個案，感謝熱情響應的好友們前兩天來7flow Tribe 僻靜山上體驗。在兩天給予個案的過程中，我經驗到了bars神奇的魔力，不只是個案接收者，更多的收穫是反...
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在選擇中創造屬於自己的道途｜林雅雯專欄
一直以來，我都是跟隨著內在直覺行事，不論是生活中的大小事，或是在心靈成長上的學習。每當生命中出現了吸引我興趣的人事物，通常心中都會有個強烈的渴望想深入了解與親身經驗。也因此，常常做出讓身邊朋友驚訝的決定，尤其是我的家人。...
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不為什麼，喜歡就跳吧！｜林雅雯專欄
回顧自己成長的歷程，我真是個幸福的小孩，因為從小就愛上跳舞，一天不蹦蹦跳跳就覺得哪裡怪怪的，我爸媽全都看在眼裡，於是從三歲便送我到幼稚園附屬舞蹈才藝班學習，一路走來因為有爸媽的開明與支持，讓我與舞結緣一輩子，做著自己最喜...
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在舞動中經驗時刻當下｜林雅雯談「脈輪舞蹈」
從2007年起，我開始帶領「脈輪舞蹈」，當時並沒有設想到會讓人走得這麼深，因為一開始只是覺得就是帶大家跳跳舞，動一動而已，然而，幾年下來，從許多人給我的反饋發現，「脈輪舞蹈」帶給他們的改變，是無法用三言兩語來形容的。 如...
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將心敞開，生命自有安排
2007年是我生命重要的一年，那時剛從倫敦留學回來，經歷一趟人生的大轉折，開始走上自我探索之路。卸下了近十年專業舞者的身份後，我轉向舞蹈教育，首先接了兩個教職，在母校擔任舞蹈老師。另外，因朋友引介，認識一位台灣身心靈圈的...
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以舞入道的修煉法｜脈輪舞蹈教學系統簡介
脈輪舞蹈是創始人林雅雯，結合呼吸、能量運作與多元靜心技巧所發展出來的舞蹈療癒系列課程。「脈輪舞蹈」可以帶領你進入深層的轉化與全然的喜悅、活化你的身體、清理呆滯的情緒能量、帶來洞見、理清限制性的信念，同時支持喚醒及整合更高...
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成為你故事裡的英雄！｜讓你勇敢做自己的太陽神經叢
自身力量的源頭 太陽神經叢的能量如同太陽般，陽光、有朝氣，是一股很強烈的男性能量。有別於臍輪能量，比較與內在女性能量連結，在太陽神經叢所連結的則是內在男性的能量。因此透過有意識的把氣帶入整個腹部及丹田，可以幫助強而有力的...
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接受生命本然的一切｜臍輪的被動與陰性特質
在東方的文化傳統中，對於身體有很多的禁忌，我們不會太公開的談論身體的感覺，尤其當話題關連到性的議題時。然而，不被談論或是不允許提起並不代表就沒有這個需要，所以在臍輪我們要學習的是認出這些感覺與渴望。 奧修禪卡中有一張很美...
