你有多久，沒感受到「做事很順」的狀態了？ 有時候，我們其實不是不想做事。而是已經好久，沒有那種一坐下就靈感泉湧、做事像有神助，時間彷彿一轉眼就過了好幾小時的感覺。 那種 完全投入、完全專注 的狀態，我們都經歷過，卻好像越...

上週末，有幸參與由林雅雯老師帶領的脈輪舞動工作坊。這不只是一次肢體的練習，更像是一段回家的旅程——回到內在，認識自己是誰，又為何成為現在的模樣。 身體與情緒，從來就不是分開的。就像人們常說的「相由心生」或「身體會說話」，...

你是不是也有過這種狀態？內心有一個靈魂在呼喚你去自由、去探索、去相信但同時，另一個聲音又跳出來說：「小心點，不要衝動。」「你現在還不能亂動，要顧好現實。」 . 你以為你只是猶豫但其實，你正被兩個極端的能量拉扯著： 頂輪說...

不同的職場角色，往往對應著某個特定的脈輪能量特強。一起來看看，七大脈輪在職場中，會出現在怎樣的人身上👇 頂輪（Crown Chakra）｜策略長、靈性導師這個位置的人，思考的都是「願景、未來、整體方向」。頂輪能量強的人，...

妳是否也有過這樣的經驗？ 在工作裡總是習慣先考慮別人的感受，別人開口請求，明明自己已經忙得喘不過氣，卻還是笑著答應。明明不想加班、不想接那個臨時交辦的工作，但話到嘴邊，卻怎麼也說不出口那句「我現在沒辦法」。 因為妳擔心拒...

你有察覺過嗎？有時候，我們不是沒有渴望、沒有感覺，而是太久沒有把它們說出來了。 臍輪，是我們情感與慾望的中心。它知道你真正的渴望是什麼，知道什麼讓你興奮、流動、發亮。 而喉輪，是幫助你把這份「知道」化為一段文字、一句話、...

你其實一直都很敏銳。很多事情還沒發生，你就已經「感覺得到」。有時是一個念頭、一道畫面，有時是一種難以解釋的知道。那是你的眉心輪在運作——你的直覺、你的內在視野。​而現在，你正在學習的，是另一件更重要的事：把這份感知，有力...

晚餐收完、孩子洗好澡、家事一輪結束終於在沙發上坐下、才剛拿起手機 下一秒：『老婆，幫我拿一下那個』『媽媽，我的東西收到哪裡去了？』 妳沒有生氣，但那一刻——「我也想滑個手機、休息一下…」想說，卻沒說出口。 家裡大大小小的...

我們以為，人生的難題在於選項太多但其實更痛的是：選了，還是覺得不對 那種——拼命分析，查資料、問朋友、抽牌、冥想，最後終於下決定了 結果… 「怎麼又選錯了？」的自責和疲憊，讓我們越來越不相信自己。 不是沒有選...

我們很多人，都不是沒想法、沒感受、沒情緒。我們只是…不敢說 那些想說「不要這樣對我」的人，在關鍵時刻，卻笑著說：「沒關係啦…我可以。」 那個明明很想開口表達愛、提出需求、討論衝突、說出想法，最後還...