「每段旅程都是一個亮點,像是珍珠,串起來整趟彩虹般的珍珠項鍊帶回家,繼續這個旅程。」(自由講師,女性,59-68歲) 「我的個性是做任何事都很認真,因此多年前我的身體出現甲狀腺亢進,現在比以前變得健康有慢慢恢復,降低為兩...
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課程花絮|Awakening甦醒 頂輪&七脈輪整合
新時代大師奧修說:「舞蹈,是讓人躍入靜心的方法之一。」 當深入脈輪舞蹈後,只要帶著覺知允許我執消失,將有機會進入深度的靜心,在舞動中回到內在寬廣、浩瀚的世界,與神性意識合一。 這回有趣的是,同學分享到跳舞讓他有出門在外旅...
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學員分享|舞蹈教我的事,身體教我的事
我在高中和大學都加入舞蹈性社團,但那時候的我除了青少年期的自卑,也對自己的身體很不了解,甚至充滿厭惡。這讓那時的我,在舞蹈這方面遇到很多挑戰與挫折,也漸漸地不再跳舞了。 直到剛剛跳完 #頂輪脈輪舞動,心中突然有很多想法想...
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課程花絮|Awakening甦醒 喉輪&眉心輪
剛結束的【甦醒】課程主題是喉輪&眉心輪,常常在脈輪舞蹈中,看到同學們跳到眉心輪時,身體姿勢呈現不太移動的站立,而這個脈輪的能量是帶往內在的世界,在乘載不同生命經驗的每座身體小宇宙裡,紛紛在創造什麼呢? . 喉輪 位置在喉...
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重啟你的海底輪10日共修挑戰營|如何挑戰?為何值得挑戰呢?
月初開始的線上課,在規劃的時候就安排成一門很特別的參與方式,報名者似乎帶著誓約般的企圖,需要如同海底輪特質的務實,在每天進行一些探討與練習,重點是每天都做,持續十天不間斷; 當然老師考量現代社會生活模式,要騰出長時間並不...
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要把「跟身體的連接」這一塊打通|聊聊脈輪舞動
去年底,和一位新認識的朋友 Home 連接上雅雯老師的「脈輪舞動」。她說,感覺「脈輪舞動」就是她要的東西;她談到自己之前一直「在心上修行」,最近意識到「要跟身體的連接這一塊打通」。 她說,「我覺得我自己已經到這個階段了,...
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奧修:「舞蹈,是一種冥想技巧」
「當『身體的移動』進入到欣喜若狂的狀態時,它就是一種舞蹈。 當你全然投入身體的運動到無我(ego)的階段,它就是一種舞蹈。 你應該知道,舞蹈是作為一種冥想技巧來到這個世界的。 在最開始的時候,所謂的『舞』不是舞蹈,而是為...
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不受地緣時間限制的線上自主練習即將再度開跑
就在上週,在大陸地區第一期的【重啟你的海底輪10日挑戰營】開辦了,這次總共有來自大陸各省城將近70位學員在線共修學習。課程才剛進入第一天,就有很多學員分享了他們每天練習後的體悟。 以下這篇是大陸主辦方做的課程花絮分享文:...
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我的身體,我的自在感|學員分享
開始慢慢補齊海底輪十天的練習,我覺得改變最大的是自己舞動的方式。 之前自己在學舞和去年在上老師心靈舞動研習的時候,我的身體比較像是先衝出去再説,因為我就是愛跳啊,尤其我從小學習音樂,只要音樂下感覺對了,我就自然會動起來了...
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在這裡你可以與自己同在的完全做自己
上過無數的身心靈課程,我最喜歡參與的就是有結合理論和實修的課程。在我的認知裡,坊間與脈輪相關的課程,或研究脈輪的論述非常的多,但多數都是在頭腦及知識層面上的學習。上完課後,只是停留在頭腦層面的理解,並不會對脈輪有實質上的...