2020年對全世界的人來說，都是個令人難忘的一年。因為疫情的關係，人與人之間的互動以及生活方式，有了巨大的改變。當然，這也深深影響到我。 生命中的巨大事件 回顧我的2020年，最巨大的事件有其二，第一，去年是我十多年來第...

這次的主題，談到喉輪，有關表達、傾聽、創造的生命議題。喉輪位於頂輪、眉心輪下方，轉譯了更高能量、訊息，透過表達，下三個脈輪將它顯化、實現，也就是透過肉體經驗物質世界的方式。當我們無法表達時，例如說謊，就是身心不合一的狀態...

在這一集中，於年末和大家一起回顧2020年，上班族票選出代表字憂、悶，世界疫情讓大家的生活、家庭有改變。本集林雅雯老師聊情緒涉及的臍輪、太陽神經叢兩脈輪，教大家在家可以進行的《情緒釋放練習》。談到2020年學到的三件事，...

這一集的直播中，我們特別以聖誕節跟誰過，抽牌卡，深入分享一個人過、和愛人過、一群人過的心靈狀態 一個人過，給自己Me Time，回到內在，和自己獨處時，才有機會在這特別的日子，感受碰觸內在。生命本是一個遊戲，一個人本來就...

在這一集直播中，林雅雯老師針對一份線上脈輪能量自我檢測，為大家分析講解多數人能量較低與較高的脈輪，特別談到海底輪相關的生命課題，包含：生存議題、身體連結、健康、財富等。雅雯老師也聊到脈輪與我們生活的關係，同時也教大家幾個...

雙十國慶兩天兩夜的城市薩滿僻靜營，至今能量持續迴盪著。那就像是在遙遠異地走了一趟很深的心靈旅程，即使身體回家了，心與意識卻久久無法回神。感覺像是做了一場美麗的夢，這夢境似幻似真，令人回味無窮，甚至期盼自己永遠待在夢境裡不...

這集談心輪，位置在胸口中央，從呼氣吸氣長短中可以看出接受和給予的平衡。深入心輪不平衡時，像是面對分手，或失去親人，可以怎樣自我覺察、心靈對話，讓牽引彼此的能量線回到自己的身上。在過程中，允許悲傷、淚水，陪伴自己。最後老師...

Me Time線上直播會陸續跟大家分享與脈輪系統有關的事情，因此請聽眾朋友可以先在線上做自己的脈輪能量檢測喔！ 本集內容要延續脈輪中，與力量相關的『太陽神經叢』；脈輪的能量展現可以對應到每個人的生命議題，而太陽神經叢的能...

本集特別在一年開始分享 Access Consciousness 擴展意識系統中的 Bars ，這個能量手療可以消散、清除腦中不再需要的思緒、信念等，是一個有科學依據的工具，也十分落地。除了能舒緩腦波，幫助身心放鬆，長期...