明明早就累壞了，但還是說：「沒關係，我來就好。」 手上還有三件事沒做完，但朋友一句：「我真的不知道該怎麼辦……」妳還是回：「那我幫你看看好了。」 不是不願意，是真的快撐不下去了。 但我們往往不會說累，不會說「這不關我的事...
-
-
靈性不是逃避地球…！頂輪與海底輪的迷思？
很多人走上靈性這條路，是因為想要解脫。 從痛苦中解脫，從人間劇場解脫，從糾纏的關係中解脫。我們冥想、祈禱、連結高我、上課、閱讀…渴望看見更高的自己、更光的維度、更無我的狀態。 這些，的確會讓我們感到提升、清明。但如果我們...
-
開課，不只是開一堂課
是一次靈魂決定站出來的儀式 不是每個人，都準備好當一個導師。但當你開始有「想開課」的念頭，那其實是你內在的某個部分在敲門： ——妳準備好了沒？——把這些累積的經驗與智慧，分享出去。 導師，不等於完美。也不等於無所不知。 ...
-
最好的禮物｜生命之旅花絮
第一眼看見她出現的那時，戴著帽子、口罩、墨鏡、外套，還觸碰不到鏡片後方眼神中的靈魂，但能觀察到他熟於保護自己準備的相當周全。 這個靈魂曾經選擇了什麼樣的人生劇本呢？才會在今天來到這場以「生命之旅」為題的工作坊裡。 然這也...
-
心想事成–縮短你與夢想人生的距離｜脈輪舞蹈講師培訓回饋
在習修「脈輪舞蹈」的師培中，除了親身體驗外，當帶領著實習體驗課每一個到來的學員，我越來越確信，「脈輪舞蹈」是一個：只要身體親身體驗過，身心靈就會非常有共鳴的舞蹈靜心方法。 以前，看過脈輪的書、做過脈輪呼吸與脈輪聲音的靜心...
-
為什麼有些人一靜心就「飄走」？
也許，你的靈性太強了——但地氣卻不夠穩。 有些人一做靜心冥想，很快就能進入高頻狀態，甚至會感受到一種超脫感、出體感，或者內在湧現豐沛的圖像與訊息。 但，回到日常生活卻特別困難——容易健忘、精神渙散、無法專注在具體的事物上...
-
與身體深度連結，喚醒女性的根源能量
骨盆 × 子宮 × 女性原生力量 我們的身體，蘊藏著與生俱來的智慧。對女性而言，骨盆與子宮不只是生理結構，更是情緒記憶、直覺力量與創造能量的源頭。當我們重新與這些部位建立連結，不只是「感覺自己更有力量」，而是生理、情緒與...
-
回到循環的起點｜脈輪舞蹈花絮
舞動眉心輪的時候，看到一個在三合院的小女孩。 那是我。可能七歲、或者十歲的時候。 眼淚在此落了下來。我從來不知道畫面這麼深刻，當時，我感覺沒有被媽媽理解，想要離家出走，結果我站在畫面中那個位置，看到外面很黑的路因此退卻不...
-
持續學習脈輪，突破生命困境｜脈輪舞蹈花絮
（以下來自多年學員分享自身如何在生活中實踐脈輪的學習與體悟） 前一陣子的冬天家裡遇到斷網、停水……各種波折紛紛臨門，剛開始感覺還好，但時間越來越久就得徹底變動到原本生活步調，因此悠閒山居生活，因為...
-
當關係結束，心碎的你需要….
有些離開，不是我們想要的，卻仍然悄悄發生了。 當一段關係走到終點，心好像也跟著碎了一角，胸口悶悶的、呼吸不順，日子看起來還是正常，但內在卻好像卡住了什麼。 我們都試著要堅強、要快點走出來，但其實，心碎不是急著修復的傷，它...
