2006 年，當安妮塔·穆爾賈尼 (Anita Moorjani)在昏迷中到達醫院時，醫生認為她只能活幾個小時。由於癌症已經蹂躪了她近四年的時間，Anita 無法動彈，她進入了另一個維度 ，在那裡她對她在地球上的生活和目的有了極大的清晰和理解。 她被賦予了是否回世的選擇，當她意識到「天堂」是一種境界而不是一個地方時，她選擇了回世。 隨後她的健康完全恢復。她的真實故事從根本上改變我們對自己、在地球上的目的、健康、人際關係和生命的信念！
安妮塔從死亡學會的五件事：
一、集中覺知在最重要的「愛」！
當我們愛自己，就會肯定自己；當我們肯定自己，也就是在教別人如何對待自己。
二、活得無所畏懼！
從小到大我們都在恐懼中成長，總在為每件事情擔心。人們覺得恐懼可以保護自己，那並不正確，愛才能讓你保護自己。愛比恐懼更能保護你。
三、幽默感、歡笑、快樂！
這些事情比所有的靈性修練都還要重要。
四、生命真的是一個禮物！
很多人認為活著是件苦差事，但其實生命真的是給我們的禮物，只是往往我們都在失去後，才懂得生命的珍貴價值。你的生命就是禮物，連挑戰都是禮物。就像我以為癌症會殺了我，事實是癌症救了我的生命。
五、永遠做你自己！
讓你的生命最大程度地綻放光芒，擁抱你的獨特，認識你是誰，探索你自己，無條件地愛你自己！
安妮塔的著作《死亡，讓我成為我自己》(Dying to be Me) 於 2012年出版僅兩週後就登上了《紐約時報》暢銷書排行榜，成為轟動。她經歷了大多數人從未有過的經歷，從死亡穿越回來分享她學到的東西。
Anita 出生於新加坡，父母是印度人，她一生的大部分時間都住在香港。 在 2002 年被診斷出癌症之前，她已經在企業領域工作了幾年。她是內在力量、更大可能性和智慧的活生生證明。她的書被翻譯成 34 種不同的語言，她激勵她的聽眾更真實的生活來改變他們的生命，發現自己最大的激情，超越自己最深的恐懼，並生活在純粹的快樂中！
「舞蹈，是一種冥想技巧」
「當『身體的移動』進入到欣喜若狂的狀態時，它就是一種舞蹈。 當你全然投入身體的運動到無我(ego)的階段，它就是一種舞蹈。 你應該知道，舞蹈是作為一種冥想技巧來到這個世界的。
在最開始的時候，所謂的『舞』不是舞蹈，而是為了達到一種『狀態』：當舞者消失了，只剩下舞本身——沒有自我，沒有意念在操縱，讓身體與能量自發地流動。 沒有必要尋找任何其他的冥想方法，如果你跳舞跳到『自我』消融，舞的本身就變成了一種冥想，一種動態式的靜心。」~Osho
自從卸下舞者身份，致力推廣「以動致靜」的全感知律動靜心課程，至今已邁入第11個年頭。在這幾年分享課程中，遇到許多朋友帶著不同的期望進入課堂，有的人純粹希望開發身體、啓動能量、自在跳舞；而有的人則希望透過舞蹈幫助他們回到自己、與內心連結、在心靈與靈性層次上的提升。
剛開始帶領課程時，從未想到單單只是跳舞，竟然可以引領人們走進不同面向的生命經驗，包含了在：身體、情緒、能量、心靈與靈性各層面的探索與體悟…….
【附錄】脈輪能量自我檢測 線上檢測：https://bit.ly/36v7qFa
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