她以為自己很懂得情緒， 直到那一天，她才學會了什麼是「恐懼」 印度舞蹈家Ananda Shankar Jayant，在TED演講中用她個人親身的故事，訴說的不只是一個克服挫折、障礙，她充分展現了「思想」的力量，即使癌症突...
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【學員分享】脈輪舞蹈系列
帶領人的引導和音樂配合得非常融洽，即使第一次參加肢體課程也能立即進入狀況。整個過程很流動，很享受這個夜晚的活動，感謝！(男,23,自由業) 自由律動鬆開緊繃身體，讓能量自由流動，心輪舞動時特別有感受，最後兩人對眼時，感...
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我的薩滿學習與體悟
對我來說，薩滿就是能接通天地能量的人，他們在那一刻放掉小我人格層面，成為淨空的能量管道。當人進入到這種狀態時，會有一刻完全沒了自我，然而意識卻非常的清明，對於正在發生的一切，看得一清二楚。 這個看見，不是從...
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在舞動中經驗脈輪｜一種全感知的律動靜心體驗
多數人對脈輪的理解停留在知識的層面，鮮少有機會以身體去經驗脈輪能量，對我來說，跳舞之所以迷人的地方就是，放掉頭腦想要先去理解的限制性，直接交給身體，通常在舞動中，經驗本身所帶來的深刻體悟多數大於頭腦層面的理解。以下為大家...
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沈醉在單純喜樂的感動裡
之所以與舞蹈結下一輩子的情份，一開始是因為小時候身體不好，爸媽才送我去學跳舞，覺得跳舞可以鍛鍊體力增強免疫力，卻因此開啓了我舞蹈的大門。那時我幼稚園中班，每天早上第二堂課鐘響，就會興奮的跑向我最愛的舞蹈教室。 身型嬌小...
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只要你有心跳與呼吸，你就會跳舞
「大多數人認為只有受過舞蹈訓練的人才可以被稱為舞者，跳舞只是給特定的人從事的活動。他們常常拿沒有韻律感或是手腳不協調來當藉口，跟自己說不是塊跳舞的料，或甚至一提到跳舞就閉而遠之。 其實，這都是因為我們對於“舞蹈”這個詞有...
