一直以來，我都相信著，療癒從來都不是從外在發生，而是內在。世界上沒有任何一個人可以帶給你療癒，除了你自己。那麼，身為一位心靈團體的引導師或療癒者，能夠提供的是什麼？ 帶領工作坊這幾年下來，觀察到進到團體的人，從各領域與背...

回顧自己成長的歷程，我真是個幸福的小孩，因為從小就愛上跳舞，一天不蹦蹦跳跳就覺得哪裡怪怪的，我爸媽全都看在眼裡，於是從三歲便送我到幼稚園附屬舞蹈才藝班學習，一路走來因為有爸媽的開明與支持，讓我與舞結緣一輩子，做著自己最喜...

「原來年過70的大哥可以如此有活力的舞動，背後有一段感人的故事…」 這天是「心靈舞蹈」的第二堂課，年過70歲的大哥依然很早就來到教室，靜靜的坐著養神。看著他出現在這裡，就有一份安定的力量。當天的課程是探索空間，我邀請大家...

悄悄的，時間來到2019年末。印象中才剛帶完跨年活動，而今已是十月中。 不到一個月的時間，我即將赴秘魯為一個中國團體擔任翻譯工作。這機會如奇蹟般出現，像是宇宙安排好似的顯化在我生命中。今年六月突然接到一封信，那是2012...

今年9月在上海心靈舞者高階最後一天，為大家演繹了一段心靈舞蹈，名為「有形的翅膀」。通常我很少用流行曲子跳心靈舞蹈，而那天覺得這首歌的意境可以鼓勵在場的參與者，讓自己找到力量順著心飛翔起來。 或許有些時候在人生的道路上，會...

一直相信，所有的發生都是安排好的，所有的相聚都不是偶然。很開心我們在這段人生旅途上終於相遇了！在你們身上，我感受到了每一顆真誠的心，為了更貼近真實的自己，專注的在每一天的修煉中。 從一個指尖的延伸，一個眼神的傳遞，到氣運...

靈魂之所以選擇肉身，是因為要以有形之軀來經驗生命，透過一段段由經驗串起的人生故事，去認出自己是誰。 故事的基調，取決於撰寫的人主觀意識的選擇而定。不論是開心喜悅或悲傷難過，都是每個人親手執筆創作，再以有形之軀真實的去經驗...

合一大學阿瑪巴觀曾經說：「生命是關係」。從與自己、與他人的關係、到與整個大環境、自然、宇宙的關係都是。每一個生命的階段便是由一段段關係所串聯起來的故事與經驗。 在這篇文章中，將聚焦在從舞蹈中覺察你生命中與他人的關係。而舞...