自身力量的源頭 太陽神經叢的能量如同太陽般，陽光、有朝氣，是一股很強烈的男性能量。有別於臍輪能量，比較與內在女性能量連結，在太陽神經叢所連結的則是內在男性的能量。因此透過有意識的把氣帶入整個腹部及丹田，可以幫助強而有力的...

在東方的文化傳統中，對於身體有很多的禁忌，我們不會太公開的談論身體的感覺，尤其當話題關連到性的議題時。然而，不被談論或是不允許提起並不代表就沒有這個需要，所以在臍輪我們要學習的是認出這些感覺與渴望。 奧修禪卡中有一張很美...

臍輪的能量是非常柔和流暢的水能量，它幫助個人與內在女性能量連結，同時從身體、心理及情緒層面去感覺自己。 女性能量的最佳展現 人體結構中的骨盆腔是連結上半身與下半身很重要的部位，它也是人體最大的一個關節部位，如果骨盆腔無法...

脈輪，為人體的能量中心，而七大主要脈輪則坐落在脊椎上。每個脈輪都有所屬的生命議題與連結腺體，脈輪與脈輪之間的整合則關乎到一個人在意識層級上的彰顯。 在「脈輪全書」中提及「意識有雙生的面向，分別是「解脫的能流」與「顯化的能...

根植大地，活在當下 海底輪是所有脈輪的根基，就如同建築物的地基，如果地基不穩定，那麼整個建築物也無法順利向上建造，擁有平衡的海底輪能量，才能穩定的支持與其他脈輪能量的連結。 很多人與下面三個脈輪：海底輪、臍輪和太陽神經叢...

脈輪是人體裡的能量中心，每個脈輪分別對應到你生活的不同面向，像是財富、愛、健康和人際關係等。脈輪平衡與否影響我們生活中的不同層面。請花三分鐘的時間完成這份脈輪平衡狀態自我檢視表，它將幫助你去了解你七個脈輪能量運作，並發現...

脈輪是人體能量的中心，在人體中分佈了成千個「主要」及「次要」脈輪，在古印度梵文中稱為Chakra，它的字面意義為輪子或盤子，而衍生的意涵則象徵著如輪子般旋轉的生物能量，故脈輪也被稱之為生命之輪。除印度外，古猶太教，北美印...

太陽神經叢是七大脈輪中的第三脈輪，主要影響你個人的力量和自尊，與讓自己融入世界的能力。首先，我們來做個小測驗，看看你太陽神經叢的力量是否平衡。請閱讀以下兩類陳述，選擇其中一類較符合你當下的狀況。 <第一類> ...