小時候，我非常怕黑，我想這是每個小孩都有的經驗。 黑暗對我來說，是一種對於未知、不確定性的恐懼感。因為在黑暗裡，無法知道下一刻會發生什麼，腦袋就會自動化的編起故事來。直到去祕魯尋根的旅程中，讓我有機會完全去面對自己內心深...

2011年一月我第三次前往印度普那奧修靜心村，當時沒有計畫的參加了一個課程叫做『薩滿療癒』，是一位希臘籍療癒師Kaifi所帶領的三天團體。在上這個團體前我對薩滿的了解只有從『印加能量療法』作者阿貝托所寫的幾本書中略之一二...

#舞動小練習 用雙腳刷你的存在感！ 現在請問問自己： 你能真實感受到自己的存在嗎？ 你是否覺得常常被他人忽略了？ 有可能是你的海底輪能量不足，讓你落地不下來。 海底輪為七個脈輪最接近大地的脈輪， 它的身體部位包含了尾椎骨...

海底輪：影響你的事業、對金錢的心態和存在感。 海底輪的能量主要在強調與大地的連結，此可從意識到自己的雙腳開始，透過雙腳站立與地的連結來感受自己實質的存在感。對於自己身體的覺知以及很踏實的感受，都是特別需要強調的。 現在請...

所有脈輪的根基 海底輪是七個脈輪中的第一個脈輪，其主要是與生存有關的課題。如同一棟建築物的根基，海底輪坐落在脊椎底部，生殖器與肛門中間，關乎到我們如何看待自己的生命、對於立足在這個世界的看法為何、是否認同自己這個肉身體的...