敞開心的大門 心理學家利奧·布斯卡格里亞（Leo Buscaglia）在他的《愛：生命的一切》一書中指出：「愛永遠是張開雙臂的敞開。如果您對愛緊閉雙臂，您只能緊抓著自己。」這意味著，您不應該緊抓著自己，不讓任何任進入心中...
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當物質與靈性相遇：心輪之愛(1)
心輪 第四脈輪位於心臟中心。這是物質與靈魂相遇的地方。它標誌著中央點，下方有三個脈輪，上方有三個脈輪。實際上，這是非常重要的脈輪，因為它是我們愛與連結的中心。 在這裡，您超越了下部脈輪的界限，並更加了解生活在道中，您的義...
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1212雙子座滿月
12月的滿月 將在12/12的12:12達到最高峰。 對於我們對空間和時間的相對理解，十二具有重要意義。一年有12個月，而我們的日子則分為兩個循環，每個循環12個小時。 這也是這十年的最後一個滿月。2019年的最後一次滿...
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你喜歡音樂嗎？/劉崇鳳
我怎麼也想不起來當初我為什麼要學琴。 1、三歲 母親曾告訴我，我三歲半時被她帶到YAMAHA音樂班學琴。我於是朦朦朧朧想起一個場景──小小年紀的我，跟一群孩子擠在一架鋼琴前聽老師彈唱，我張大耳朵仔細聽，知道自己必須聽出些...
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我與我的野獸
我曾經對那些我認為是野獸的東西 避之唯恐不及，或激烈爭鬥，或假裝無視; 那些野獸隱藏在我內心最黑暗的地方。 晚上牠們自己從我的身體裡出來， 在我的床邊繞著，竊竊私語， 並哼唱著痛苦，悲傷，跟困惑。 但現在我依偎著牠們， ...
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為什麼「神」不能是動詞呢？｜喚醒沉睡的藝術腦
從導演/作家/創意工作坊帶領人茱莉亞·卡麥隆這本紅了三十多年的經典之作：《創作，是心靈療癒的旅程》，我們可以發現這種使用文字陪伴自己的方式，就如同舞動或者繪畫，帶有代謝陳舊能量、深度靜心的內觀品質。林雅雯老師曾說過：「每...
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熱水浴療法｜享受一段放鬆的泡澡時光吧！
是時候來進行長時間的鍛煉了：那就是什麼都不做。 研究表明，好好泡個熱水浴可能和運動一樣對我們有益。 拉夫堡大學（Loughborough University）的一個研究表明，在控制血糖和減少發炎症狀方面，熱水浴可能比跑...
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神聖男性能量
神聖男性能量跟神聖女性能量是完全不同的。女性是內在導向的，而男性是外在導向的。 祂的顯著特質是運動(momvement)。 祂是一種從A移動到B，亟欲達到目標的能量。 是如何做的呢? 透過邏輯！ 如果女性是右腦的的，情感...
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薩滿智慧
有人問薩滿: 甚麼是毒藥? 「除了我們需要的東西之外，任何東西都是毒藥。 它可以是力量，懶惰，食物，自我，野心，虛榮，恐懼，憤怒，或任何東西。」 甚麼是恐懼? 「不接受不確定性。 如果我們接受不確定性，它就會成為冒險。」...
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你會聽誰的聲音？
當你為自己的生活做決定時，你會聽誰的聲音？ 周遭有這麼多的聲音告訴你怎樣最好， 結交怎樣的朋友， 如何開展事業， 如何修正缺點， 有些聲音很權威， 有些聲音會強調是「為你好」， 有些聲音很真誠， 但我們很容易忘記去聽最重...
