有多久，我們沒有好好發出聲音了？ 不是開會的報告、不是寒暄的應答、也不是社群裡的回覆而是那種從心底湧出的聲音自然、原始、沒有被修飾的那種 在薩滿的世界裡，聲音是一種能量流動它不只是用來說話的工具更是一道通往靈魂的橋 當我...

聲音作為一種強大的工具，可以幫助我們清理和轉化這些不必要的能量，讓我們重新找回內在的和諧與力量。 接下來，分享4種簡單而有效的方法來提升能量振動，讓你輕鬆驅散負面能量，回歸平靜與喜悅。 . ◆ 擊鼓或撥放鼓聲音樂 如果你...

要讓自己的情感自由流動，並擁有幸福美滿的婚姻，那麼接納自己的七情六慾是關鍵。 這不僅是關於外在的關係，更是對內在自我的一種認同。 身體的第二個脈輪－臍輪作為能量的核心，直接影響著我們的情感關係和親密互動。 靈魂選擇這具身...

在不同的文化傳承中，對手的象徵都有著共通性，那就是 - 神聖的療癒能量與智慧。我們透過雙手去探索這個世界、透過雙手去創造這個世界，而我們也經過雙手探索與創造的過程，逐漸知道我們是誰，以及我們為何而來、要往哪去。

舞動之美就在於，當我們的身體在一段段的樂音舞動中逐漸打開時，那道心防也將跟著瓦解。當兩兩相視著對方時，淚水就不自覺的流了下來…  帶著覺察的心，讓內在如花開展 在昨晚（2018.4.10）的「脈輪舞蹈」體驗課中，一半以上...

蛇象徵知識、性和自然的療癒力，牠是世界各地族群普遍採用的原型。當摩西率領以色列人橫度沙漠，隨身攜帶的就是象徵智慧的蛇杖；在伊甸園裡，蛇引誘夏娃偷嚐知識樹的禁果；在東方，蛇象徵純淨的亢達里尼能量，盤繞在脊柱的基部，透過各脈...

每天，我們總會照鏡子整理儀容或梳裝打扮，但你曾經讓自己什麼都不做，就只是安安靜靜的看向鏡中的自己嗎？ 今天，我們來做個強而有力的練習。 【愛上鏡中的自己】 讓自己坐在鏡子前面，看進鏡中的雙眼，什麼都不做，就只是安靜的看著...

多數人對脈輪的理解停留在知識的層面，鮮少有機會以身體去經驗脈輪能量，對我來說，跳舞之所以迷人的地方就是，放掉頭腦想要先去理解的限制性，直接交給身體，通常在舞動中，經驗本身所帶來的深刻體悟多數大於頭腦層面的理解。以下為大家...

2011年一月我第三次前往印度普那奧修靜心村，當時沒有計畫的參加了一個課程叫做『薩滿療癒』，是一位希臘籍療癒師Kaifi所帶領的三天團體。在上這個團體前我對薩滿的了解只有從『印加能量療法』作者阿貝托所寫的幾本書中略之一二...