光因為黑暗而生，沒有黑暗便襯托不了光的珍貴。如果問我到底想藉由「黑暗之舞」傳達什麼？那就是：「在黑暗中，或許我們會感到恐懼擔憂，然只要願意去經驗不同層次的黑暗，藉此走進自己內心，擁抱黑暗，將能體會黑暗要帶給我們的啓示與學...
-
-
黑暗中與自己對舞｜風靡全球的新興舞蹈型態
不敢在公眾場合跳舞、不敢在公眾場合唱歌、不敢在公眾場合演講，這份不舒適感其實說明了「被關注」背後隨之而來的「被檢視、批判的恐懼」，很多人往往因為這層顧慮，喪失了從舞動、歌唱、表達中享受、經驗、學習的珍貴機會。分享大家源於...
-
5Rhythms｜為何跳舞讓妳迷人？生之五韻裡的失去與獲得
很多朋友第一次接觸 5 Rhythms (生之五韻、或譯作五韻禪舞)，是在國外留學的日子裡，驚喜邂逅了這樣一種特別的舞蹈形式，著迷於它的簡單(平凡人都可以跳、不需要任何基礎)，和它能帶領我們進入一種猶如舞蹈靜心的深入，既...
-
直播講堂：「湄公的溫柔」
是甚麼打動了你，感動了你？那麼，走向它吧！ 緬甸和寮國，就是這樣的引力，讓人想認識它，接近它，踏上它的國度。 ………………………… 🙏某一年香港轉機時，在免稅書店看見緬甸旅遊書，藏紅僧服的和尚，粗礪的赤腳襯著泥土地，心頭...
-
沒有了職稱和斜槓，你究竟是怎樣的ㄧ個人？
初見面收到名片，對方身份常常很多重：電腦工程師/網拍賣家/潛水教練/作家/保險經紀人//////！ 標準的「斜槓青年」！一個人擁有如此多重職業的確很有才，然而，沒有了職稱和斜槓，究竟是怎樣的ㄧ個人？ …………………………...
-
頭腦的翻譯機—喉輪
有一次的脈輪舞蹈我們探索喉輪的能量。在課後大家果然喉輪大開，分享了好多深入的議題。 喉輪最基本的生命議題就是溝通表達，能量過剩時會很多話，無法安靜下來傾聽，但能量過弱時則會詞不達意，或習慣壓抑自己心理的聲音。而那天課中大...
-
用聲音之吻喚醒妻子的女性能量｜國外學員分享
一位學過El聲音療癒的男學員曾私下分享，運用聲音療癒如何影響夫妻感情。 從武裝的刺，到滿山玫瑰盛開 假日的清晨，睡在我身旁的妻子因工作而憂思，了無睡意，疲累的身體加上馬不停蹄、萬馬奔騰的思緒排山倒海襲擊，使得妻在床上輾...
-
你的手指頭，可能比你會跳舞！｜脈輪舞蹈創辦人林雅雯專訪
跳舞，美得像詩、自由得像在空氣中飛翔，同時在展現和釋放能量，這件事能產生強大的生命張力，也能勾勒優美入心的弧線，愛跳舞的人都為身體帶自己進入的狀態著迷……。 很多人不敢享受跳舞是因為「放不開」、覺得自己「不會動身體」，即...
-
今晚的薩滿之舞有飛翔的感覺──力量動物：蜂鳥
今晚的薩滿之舞有飛翔的感覺，連結上了蜂鳥的能量，突破障礙穿越海洋，為了追尋生命源頭。 有人說，今天薩滿之舞的氣場特別不一樣，一半以上是第一次參加的人，然而所有人在化做蜂鳥的那一刻，似乎全體都融為一陣風，輕盈上揚。甚至連我...
-
如何讓自己綻放？其實緩慢才是王道
跟著直覺過生活，簡簡單單。不必衝撞奔忙，緩慢才是王道。 有天早晨醒來，感覺身體狀況不太好：疲憊，能量沉重。不去抗拒這樣的感覺，照例進行每天的練功。心中隱隱浮現一個念頭：少即是多，小即是大。 少－即－是－多，我放慢了呼吸。...
