「愛」在脈輪系統中的意義 談到愛，如果我們從脈輪的系統來看，剛好是對應到位於胸口的心輪。心輪是身體裡最中間的脈輪，它的生命議題就是關於愛的議題，如果我們把雙臂張開來，整個人剛好呈現一個十字的形狀，心輪就在這個十字的交叉口...

多數人在生命旅途中，逐漸遺忘自己的天命，誤上了崎嶇坎坷的道路，以為別無選擇，就此沉溺在自我設限的框架中，渾渾噩噩的度過一生，枉費來走這一遭。這是因為你遺忘了自己原來是無限創造的可能，你是有力量去創造屬於自己生命的道路。只...

微信裡聽了雅雯老師的故事，好感動的過程！ 每段生命的過程都是最美好與最精彩的安排！也如同我現在生命由內在心的指引不斷與靈性活動結合！而且妙的是昨天抽的牌卡，正是我現在內心的寫照，而經由牌卡更加再次確認！第一張抽的是創新計...

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事與願違，只好默默承受？ 大部份的我們，生活在與人際密切互動的都會裡，尤其是在職場上，為了達成既定的工作目標，有時候難免需要暫時放下自己的個人感受。對於同一事件的不同看法，如果與自己的相違背，或是引起內在情緒起伏，通常我...

臍輪能量的特質主要在幫助你去感受「珍惜」、「珍貴」與「特別」。然而罪惡感限制了身體自然的流動能量，切斷我們去感覺與享受生命的權利。 人類的天性之一在於追求我們所想及所需求的，有時甚至會不顧一切去奮力爭取。這種想要得到一切...

海底輪是七個脈輪中的第一個脈輪，是最接近大地的脈輪，也是所有脈輪的根基。它坐落在脊椎底部，生殖器與肛門中間，相關身體部位包含尾椎骨及雙腿，主要對應與生存有關的課題。譬如，我們如何看待自己的生命、對於立足在這個世界的看法為...

呼吸是啓動身體能量的一把鑰匙，所以在每一堂脈輪舞蹈都是由脈輪呼吸暖身做為開始，其目的是在幫助你透過呼吸調息與每個脈輪連結，回到當下身體的覺知。以雙手的能量導入每個脈輪，讓脈輪能量逐次啓動。暖身也是在幫助你暫時放掉凡事俗務...

2007年是我生命重要的一年，那時剛從倫敦留學回來，經歷一趟人生的大轉折，開始走上自我探索之路。卸下了近十年專業舞者的身份後，我轉向舞蹈教育，首先接了兩個教職，在母校擔任舞蹈老師。另外，因朋友引介，認識一位台灣身心靈圈的...

雖然才參加2次脈輪舞蹈的課程，卻讓我有深刻的感受，原來我的身體及心靈透過自發性的舞蹈的連結，進入自己的世界也同樣可以達到靜心境界，那份在其中的定、靜、空，就像站在浩瀚的星河間，俯瞰一整個宇宙，往內在探索過程的神奇，令我無...