有一次的脈輪舞蹈我們探索喉輪的能量。在課後大家果然喉輪大開，分享了好多深入的議題。 喉輪最基本的生命議題就是溝通表達，能量過剩時會很多話，無法安靜下來傾聽，但能量過弱時則會詞不達意，或習慣壓抑自己心理的聲音。而那天課中大...

順著心起舞 這次雅雯老師將打破一般人對「舞蹈」的認知，並分享如何開發對身體的敏銳覺受。以下整理出完整微課錄音，及精彩文字摘錄，歡迎多多分享討論： 只要你有呼吸與心跳，你就會跳舞打破一般人對「舞蹈」的認知 我經常在帶領工作...

如何喚醒自己的內在舞者？ 雅雯老師這次分享她的生命故事，在舞蹈和身心靈一路走來的心路歷程，引發我們學習和思索。以下整理出完整微課錄音及精彩文字摘錄歡迎多多分享討論：   三十歲以前，我的世界只有舞蹈 1996年...

脈輪舞蹈是創始人林雅雯，結合呼吸、能量運作與多元靜心技巧所發展出來的舞蹈療癒系列課程。「脈輪舞蹈」可以帶領你進入深層的轉化與全然的喜悅、活化你的身體、清理呆滯的情緒能量、帶來洞見、理清限制性的信念，同時支持喚醒及整合更高...

生命不同階段的轉化從此展開 四年多前我參加了脈輪舞蹈師資培訓，生命從此展開不同階段的轉化。脈輪舞蹈幫助我清理掉不屬於我的、不再適用的能量，我感到內在有一股力量逐漸地成長茁壯，這股力量繼而引領我深入脈輪舞蹈的練習，接受雅雯...

工作上要展現某種態度，不然會被當作軟弱不夠”tough”? 😐「平常都處在高壓緊繃的狀態，很少有機會在這樣安全充滿支持的環境面對自己，如果不夠強勢就會被視為軟弱，因此漸漸忘了自己心的感覺&#823...

舞動之美就在於，當我們的身體在一段段的樂音舞動中逐漸打開時，那道心防也將跟著瓦解。當兩兩相視著對方時，淚水就不自覺的流了下來…  帶著覺察的心，讓內在如花開展 在昨晚（2018.4.10）的「脈輪舞蹈」體驗課中，一半以上...

目前「脈輪」系列為主的平日舞動課分別有「脈輪舞蹈」及「脈輪養生舞」。兩個課程的重點及差異到底在哪？該如何做選擇？以下為大家說明。 脈輪養生舞 主要從能量連結，於舞動中經驗能量在體內的流動與表達。幫助引動內在之氣，沈浸於純...

慣性的行為模式，讓人無法親近 新慈（匿名），是個山東姑娘，與先生在北京經營一家工廠。經朋友介紹，到北京上我的課。留了一頭短髮，帶著一副厚實的黑框眼鏡，第一天上課，她穿著紅色Polo衫搭配緊身牛仔褲。雖然身高不高，但因為身...

自從2007年開始分享脈輪舞蹈以來，有很多學員一開始都擔心自己沒有學過跳舞而不敢進班。對於脈輪舞蹈大家也有諸多的好奇。其實，脈輪舞蹈非常適合喜歡跳舞卻不知道從何開始的人，只要掌握一些原則，就能夠進入。以下為大家簡單介紹脈...