往往在脈輪舞蹈的工作坊中，整體參加者和場域的交互作用下，來參加的朋友很容易會有強烈的觸動或自我能量上的覺察，而參加課程最重要的，就是持續練習，並把這份品質帶到生活中持續發酵。有意識地攝取有著自然頻率的食物，也是一種能有效...
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我只相信愛（音樂分享）
無限的宇宙 我只相信愛。 地球上的其他一切都缺乏意義。 即使這個世界被夷為平地; 即使海水乾涸，山脈也會磨損; 愛將永遠活在無限的宇宙中， 永遠在無限的宇宙中， 永遠在無限的宇宙中。 Infinite Universe ...
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自愛｜Self Love
直到你懂得愛自己時 才真正了解什麼是愛 當你覺得沒有人愛你， 請先問，你愛不愛自己； 當你覺得全世界的人都不懂你， 請先問，你懂不懂自己； 當你覺得所有人都放棄了你， 請先問，你是否先放棄了自己； 我們總喜歡把眼睛向外看...
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愛的力量
愛的力量，就像河水，如果你的心漸漸變得寬大，就有空間容納每一個人。心充滿愛的時候，些微的厭煩就像一小撮鹽撒進河裡，不會干擾你，而你也不再受苦。
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「愛，真的好難」？簡單從呼吸初步調整你愛的能力
「愛」在脈輪系統中的意義 談到愛，如果我們從脈輪的系統來看，剛好是對應到位於胸口的心輪。心輪是身體裡最中間的脈輪，它的生命議題就是關於愛的議題，如果我們把雙臂張開來，整個人剛好呈現一個十字的形狀，心輪就在這個十字的交叉口...
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奧修談愛｜何謂成熟的愛？
maturity
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過往情傷讓你不敢再愛？｜心輪的心魔：傷痛
心輪 是七個脈輪的中心點，只要心輪能量暢通，相對的也幫助上下脈輪的流動。然而，當心輪因為過往的傷痛讓能量受阻時，也會影響其他脈輪。而傷痛，就是心輪的心魔，它是如何形成及影響著我們呢？ 傷痛如何發生？ 傷痛的發生大多都與失...
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為什麼與一個陌生人對望，我卻不自覺的感動落淚？
舞動之美就在於，當我們的身體在一段段的樂音舞動中逐漸打開時，那道心防也將跟著瓦解。當兩兩相視著對方時，淚水就不自覺的流了下來… 帶著覺察的心，讓內在如花開展 在昨晚（2018.4.10）的「脈輪舞蹈」體驗課中，一半以上...
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你還要在鳥籠裡待多久？
這篇文章是我2012年踏上七個月到南美自助旅行前寫的，現在看來，是在提醒著我，隨時回來檢視，是否順著自己的心在過活。與嚮往心的飛翔的你分享。 奧修禪卡裡有一張牌叫做「了解」，圖上是一隻鳥站在已經打開的鳥籠邊，羨慕地看著天...
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為何我在愛中迷失了？｜教我們愛自己的心輪
在關係中尋找愛？ 你是否在關係中常常會失去自己的獨立性？ 你是否對於給予承諾感到痛苦？ 與其將自己的心交託出去，你是否寧可選擇有所保留？ 心輪是七個脈輪中最中間的一個脈輪。當心輪能量受阻時，將...
