假如你有翅膀,你最想飛去的地方是哪裡? 從2022/7/10起,我們將進入馬雅卓爾金曆第五個波符 – 紅天行者波。接下來這13天,適合來一趟探索的旅程。.靈魂降臨人間,是來經驗人生的。 紅天行者就是天上飛行的探險家,他就...
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回到初始源頭憶起你是誰|紅龍波符
紅龍是20個圖騰印記中的第一個印記,而磁性也是13個調性中的第一個。磁性紅龍在雙倍“一”的能量加持下,帶出了源頭、合一、創始、啟動的強大力量。如何利用這股勢能,開始建構下一階段的生命之旅,將會是接下來13天紅龍波符重要的...
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在這裡你可以與自己同在的完全做自己
上過無數的身心靈課程,我最喜歡參與的就是有結合理論和實修的課程。在我的認知裡,坊間與脈輪相關的課程,或研究脈輪的論述非常的多,但多數都是在頭腦及知識層面上的學習。上完課後,只是停留在頭腦層面的理解,並不會對脈輪有實質上的...
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邀請你一起在群山環繞的僻靜地舞動脈輪
在台北土生土長的都市雞,總對於大自然的生活有一份憧憬。過去這十多年來,我曾跑遍世界各地的生態靜心村,也特別有感於在大自然所創造出來豐沛滋養,及充滿愛的場域能量。 因此,多年前我在心中便種下一顆種子,期許著在未來某一天,能...
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假如跟著年齡慢慢變老只是個選擇會怎樣?
這段期間,我每週定期會去健身房做重訓,從一開始四肢無力的連最輕的磅數都推不動,到現在可以增加幾倍的重量。一天天下來,覺得身體的肌耐力增強外,身心狀態也變得更輕盈自在。 昨天教練幫我例行量In Body身體組成分析,測出了...
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到底是你想吃還是你的身體想吃?
你是否有過和我一樣的經驗,看到喜歡吃的食物,就會想多吃一些,尤其是肚子很餓的時候。於是你開始吃第一口,覺得這食物怎麼可以這麼美味,便繼續吃第二口、接著第三口…漸漸的你發現你每多吃一口,就覺得這食物的味道似乎沒有第一口這麼...
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不要再虐待你的身體啦
假如你開始對自己及對你的身體好,你的生命將會有什麼不同? 「作為一個無限存有(Infinite being),你與身體是不分家的。身體並不只是一副“臭皮囊”,它是你創造的一部分,也是你經驗這生命最親密的伴侶。」 你可曾想...
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成為你的能量在每個時刻當下
「身體內在的能量遠比我們想像的還要巨大, 當我們願意放下頭腦,不再去控制身體的外在表現, 而是帶著覺知,允許能量自發舞動, 你將發現身體有自己的表達,你只是靜靜的觀察與陪伴, 在每個移動中感受無限的自由,沒有要完成什麼,...
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憶起你是誰
最近迷上不同傳承的呼吸法,偶然發現一位被世人稱為「冰人」(The Iceman)的呼吸大師 – 溫霍夫(Wim Hof),他同時也是一位極限運動員。之所以有此封號,是因為他曾經創造了在冰上游泳以及與冰長時間全...
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假如我們對身體不再有任何設限,只是純然的接收,會怎麼樣?
前幾天媽媽出門,不小心踩到不平的地而扭傷了腳。那天晚上她拍了一張很嚇人的照片到家人群組中,說她腳扭傷,痛到都無法走路了。從照片中看到她的腳做了一個大包紮,說是她的護士朋友來為她急救處理。當下,我真被嚇到了,決定去媽媽住處...