首先，這些故事不是傳說 這條巨蛇之靈是所有水流之母，孕育了熱水和冷水 我得到薩滿的祝福來研究這條河流 對於世間萬物， 我們定義了事物的重要性， 是我們，我們有這個力量， 我們是做出決定的那群人， 決定事物是神聖亦或微不足...
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別管名牌基因了 信念就是力量：新生物學給我們的啟示
顯意識能夠藉由閱讀書籍、上課…….而獲得知識性的成長。但潛意識無法透過那些方式改變，它是從兩種方法來自然成長的：一是催眠(大多發生在七歲前)，二是「重複」、「練習」。 你曾經想要改變自己的某些個性，但另一部分的你卻斷定思...
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越無聊，越開竅！無所事事更能釋放你的創意與效率｜[TED] 瑪諾什．佐摩羅迪
無聊很沒用？其實大腦超需要！關鍵在我們需要思緒漫遊！ 訊息不斷線、離開辦公桌繼續處理公事，你以為這樣才有效率，其實，這些動作都在默默摧毀你的產能！洗澡、摺衣服、看著水煮沸……多數人覺得無聊、浪費生命、毫無生產力的事，反而...
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五個神秘韻律：越懂它，就能在生活中收益到越大的轉化力量！｜艾登·巴利的五律禪舞(5 Rhythms)專訪(下)
五個神秘韻律：越懂它，就能在生活中收益到越大的轉化力量！｜艾登·巴利的五律禪舞(5 Rhythms)專訪(上) 身體要教你的智慧，跳了才能得到 艾登： 曾經我對於處理情緒無能為力，而韻律教了我如何表達自己，去覺察精準的時...
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她用舞蹈戰勝癌症，駕馭了自己的內在力量──印度舞蹈家Ananda的蛻變生命
她以為自己很懂得情緒， 直到那一天，她才學會了什麼是「恐懼」 印度舞蹈家Ananda Shankar Jayant，在TED演講中用她個人親身的故事，訴說的不只是一個克服挫折、障礙，她充分展現了「思想」的力量，即使癌症突...
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面對生活中的崩潰卡關，美國心理學家蓋伊 ‧ 溫奇(Guy Winch)：我們都需要「情緒急救」！
如同身體的傷口一樣，當我們受傷了，會用OK蹦或是藥水擦拭消毒，我們總是很快的去處理這些身體外傷，甚至醫院也開設了急診室，專門處理急救病患。但心理的傷口呢？ 像是莫名其妙的被主管或朋友誤會、工作上的挫折、被喜歡的人拒絕、被...
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最殊勝的中風體驗｜吉兒．泰勒（Jill Bolte Taylor）的腦內開悟之旅
在這場極為難得的演講中，身為腦神經科學家的吉兒．泰勒（Jill Bolte Taylor），分享了她「左腦中風，右腦開悟」的經驗，在極為喜樂的「右腦世界」和線性邏輯的「左腦世界」中切換，整個日常都被顛覆，進而明瞭了一件事...
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奧修談愛｜何謂成熟的愛？
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我看見，我知道，我思考：10歲哲學家中島芭旺
2014年11月， 中島芭旺 無意間發現一名編輯高橋，於是他私訊對方說「我的爸媽離婚過兩次，跟媽媽分開的四個月期間，我變成一個沒用的只想死掉的小孩。 但是我改變了自己的生活方式，現在充滿自信地享受生活，我想把自己的經驗寫...
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印度瑜珈中璀璨的結晶｜帶你返家的睡眠瑜珈
你用腦過度嗎？頭腦動個不停，連睡覺也沒有辦法好好休息。這會傷腦筋，傷神，傷心，甚至傷身。現實生活中，人的感官不斷的連結外在事物，忙著工作和生活的大小事，隨著浮動的節奏起起伏伏…。 無奈的被責任和義務限制？感到身不由己？😖...
