對大部分的人來說，我們會習慣於感謝發生在自己身上的「好事」，覺得自己幸運備受恩寵；也有意識或尚且勉為其難地練習著去感謝過去那些為自己帶來心理衝擊和內在轉化的「壞事」。那麼，對於未來，你是抱持著怎麼樣的心情在看待呢？對於還...

海豚是真人部落最疼愛的動物，能跟他們以心靈「交談」的動物，海豚是第一個，而祂給人類的啟示是，生活必須是快樂和自由！ 海豚這位「遊戲專家」還教導他們：遊戲中並沒有競爭，沒有輸家也沒有贏家，只有共享的樂趣。~《曠野的聲音》 ...

每次我們使用我們的聲音來發聲和說話時，都是在向宇宙和周圍的人發送我們的能量印記。 無論是聆聽祕密的低語，還是領獎台上麥克風傳來的自信之語，幾乎沒有比人聲更令人回味的聲音了。每個人的聲音都有自己獨特的音調，承載著自己的標誌...

當我們向外討愛，其實是內在的舊傷在發出訊號，需要被好好關注。 –大部分的人都曾經驗過，只要一小袋日常生活產生的垃圾，即使有綁起來，常溫放置幾天就會滋生細菌招來蟲蠅。 對比產生垃圾前長時間維持整潔時的寧靜，終日...

獨處帶給我們的禮物 如果以恰當的心態來看待，獨處其實是一個很好的機會。大多數人還不夠孤獨，無法與自己建立更深的關係。他們會竭盡全力避免去面對自己。他們害怕去真正感受自己的想法、感受、痛苦、悲傷和創傷。大部分的人更喜歡待在...

正如火如荼進行中的東京奧運，這次許多台灣選手的優異表現讓大家眼睛一亮，懷著緊張又期待的心情，冒著心臟可能難以承受的風險，觀看激戰直播替選手們集氣加油，儘管是平常沒關注體育賽事的一日球迷又如何呢？國際賽事的確是良好的契機，...

你知道嗎？ 如果把左右兩只耳朵放在一起，就會形成一個愛心的形狀。 有趣的是，英文字的心(heart)竟然也有耳朵(ear)藏在裡頭。 耳朵是一條通往向心的道路，若你想得到某個人的心，請好好用耳朵去聆聽。 心輪｜可以思考，...