在人生道路上，你所遇見的每個人、遭遇的每件事，都在影響著你對這世界的觀感；每一段生命經驗，則建構起你對這世界的認知。 當你還是個小孩，你對一切充滿好奇，這世界是你的遊樂場，直到有一天，你被教導著什麼是好、什麼是不好；什麼...

海底輪是七個脈輪中的第一個脈輪，是最接近大地的脈輪，也是所有脈輪的根基。它坐落在脊椎底部，生殖器與肛門中間，相關身體部位包含尾椎骨及雙腿，主要對應與生存有關的課題。譬如，我們如何看待自己的生命、對於立足在這個世界的看法為...

雖然才參加2次脈輪舞蹈的課程，卻讓我有深刻的感受，原來我的身體及心靈透過自發性的舞蹈的連結，進入自己的世界也同樣可以達到靜心境界，那份在其中的定、靜、空，就像站在浩瀚的星河間，俯瞰一整個宇宙，往內在探索過程的神奇，令我無...

慣性的行為模式，讓人無法親近 新慈（匿名），是個山東姑娘，與先生在北京經營一家工廠。經朋友介紹，到北京上我的課。留了一頭短髮，帶著一副厚實的黑框眼鏡，第一天上課，她穿著紅色Polo衫搭配緊身牛仔褲。雖然身高不高，但因為身...

根植大地，活在當下 海底輪是所有脈輪的根基，就如同建築物的地基，如果地基不穩定，那麼整個建築物也無法順利向上建造，擁有平衡的海底輪能量，才能穩定的支持與其他脈輪能量的連結。 很多人與下面三個脈輪：海底輪、臍輪和太陽神經叢...

我們在此，不僅是要種出玉米，還要孕育心中的上帝。 在薩滿的傳承裡，人體七大脈輪中最底部的海底輪屬於下部世界，而最上方的頂輪則屬於上部世界。 海底輪連結來自大地的能量，頂輪則連結天的能量，兩個脈輪在提醒著我們靈魂在世間的學...

小時候，我非常怕黑，我想這是每個小孩都有的經驗。 黑暗對我來說，是一種對於未知、不確定性的恐懼感。因為在黑暗裡，無法知道下一刻會發生什麼，腦袋就會自動化的編起故事來。直到去祕魯尋根的旅程中，讓我有機會完全去面對自己內心深...

2011年一月我第三次前往印度普那奧修靜心村，當時沒有計畫的參加了一個課程叫做『薩滿療癒』，是一位希臘籍療癒師Kaifi所帶領的三天團體。在上這個團體前我對薩滿的了解只有從『印加能量療法』作者阿貝托所寫的幾本書中略之一二...

#舞動小練習 用雙腳刷你的存在感！ 現在請問問自己： 你能真實感受到自己的存在嗎？ 你是否覺得常常被他人忽略了？ 有可能是你的海底輪能量不足，讓你落地不下來。 海底輪為七個脈輪最接近大地的脈輪， 它的身體部位包含了尾椎骨...

海底輪：影響你的事業、對金錢的心態和存在感。 海底輪的能量主要在強調與大地的連結，此可從意識到自己的雙腳開始，透過雙腳站立與地的連結來感受自己實質的存在感。對於自己身體的覺知以及很踏實的感受，都是特別需要強調的。 現在請...