我們在此，不僅是要種出玉米，還要孕育心中的上帝。 在薩滿的傳承裡，人體七大脈輪中最底部的海底輪屬於下部世界，而最上方的頂輪則屬於上部世界。 海底輪連結來自大地的能量，頂輪則連結天的能量，兩個脈輪在提醒著我們靈魂在世間的學...

頂輪為七個脈輪中最上面的一個脈輪，位於頭頂正上方。如果海底輪是向下連結地的能量，則頂輪就是向上連結天的能量的脈輪。而在這兩個脈輪之間串聯其他脈輪能量則形成如同彩虹般的能量行徑。如此上接天、下接地，人的肉身體自然成為一個通...

小時候，我非常怕黑，我想這是每個小孩都有的經驗。 黑暗對我來說，是一種對於未知、不確定性的恐懼感。因為在黑暗裡，無法知道下一刻會發生什麼，腦袋就會自動化的編起故事來。直到去祕魯尋根的旅程中，讓我有機會完全去面對自己內心深...

2011年一月我第三次前往印度普那奧修靜心村，當時沒有計畫的參加了一個課程叫做『薩滿療癒』，是一位希臘籍療癒師Kaifi所帶領的三天團體。在上這個團體前我對薩滿的了解只有從『印加能量療法』作者阿貝托所寫的幾本書中略之一二...

生命的進展，等同於是一連串關係組成，從你出生那一刻起，你與親生父母就建立起人生的第一份關係。你是不是被期待著出生、你是否感受到豐盛的支持與愛的滋養，這些都會影響到你人生接下來的每個階段。 對大部份的人來說，今生最難的人生...

「情緒重設&聲音療癒工作坊│學習分享」 2017/8/2 第一次參加El老師的課程，對於老師在短短的時間內於團體中處理個案的功力大為讚嘆！老師在一開始幫個案檢查她的脈輪能量，發現於心輪及眉心輪有不平衡的狀況，知道...

#舞動小練習 用雙腳刷你的存在感！ 現在請問問自己： 你能真實感受到自己的存在嗎？ 你是否覺得常常被他人忽略了？ 有可能是你的海底輪能量不足，讓你落地不下來。 海底輪為七個脈輪最接近大地的脈輪， 它的身體部位包含了尾椎骨...

被聽到的需要 人類最深的需求之一就是被聽到的需要。當這個需求受到注意並被熱情的傾聽時，我們會感覺完整同時讓我們能繼續上路。當我們的故事，感覺或意見被簡單的聽見時，將會有意想不到的療癒跟著發生，即使在外在的環境一點都沒有改...

曾經以為，我會在舞蹈專業領域跳舞一輩子，年輕時的我從來沒有想過，有一天，我會成為帶著一般大眾在舞蹈中與心連結的引導者。與其一個人展現，現在的我更珍惜與他人分享，在舞蹈中相遇… 從帶領中學習與成長 從2007年...

呼吸，是讓生命持續流動的重要元素。 多數時候，我們的呼吸都是自動化的發生，目的是維持身體基本的生理功能運作，讓生命持續下去，我們稱這樣的呼吸為自動化的呼吸。 而在「生物動能呼吸」中所使用的則是「有意識」的呼吸技巧，也就是...