一位學過El聲音療癒的男學員曾私下分享，運用聲音療癒如何影響夫妻感情。 從武裝的刺，到滿山玫瑰盛開 假日的清晨，睡在我身旁的妻子因工作而憂思，了無睡意，疲累的身體加上馬不停蹄、萬馬奔騰的思緒排山倒海襲擊，使得妻在床上輾...
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你的手指頭，可能比你會跳舞！｜脈輪舞蹈創辦人林雅雯專訪
跳舞，美得像詩、自由得像在空氣中飛翔，同時在展現和釋放能量，這件事能產生強大的生命張力，也能勾勒優美入心的弧線，愛跳舞的人都為身體帶自己進入的狀態著迷……。 很多人不敢享受跳舞是因為「放不開」、覺得自己「不會動身體」，即...
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今晚的薩滿之舞有飛翔的感覺──力量動物：蜂鳥
今晚的薩滿之舞有飛翔的感覺，連結上了蜂鳥的能量，突破障礙穿越海洋，為了追尋生命源頭。 有人說，今天薩滿之舞的氣場特別不一樣，一半以上是第一次參加的人，然而所有人在化做蜂鳥的那一刻，似乎全體都融為一陣風，輕盈上揚。甚至連我...
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如何讓自己綻放？其實緩慢才是王道
跟著直覺過生活，簡簡單單。不必衝撞奔忙，緩慢才是王道。 有天早晨醒來，感覺身體狀況不太好：疲憊，能量沉重。不去抗拒這樣的感覺，照例進行每天的練功。心中隱隱浮現一個念頭：少即是多，小即是大。 少－即－是－多，我放慢了呼吸。...
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為什麼開發肢體就是開發潛能？因為「姿勢決定你是誰」！
生活中，我們多多少少會觀察別人的肢體語言並猜測對方心理，其實，我們的肢體語言更直接地影響著自己的心理、生理，改變之大竟足以改變自己的人生！ 這是一部TED推薦必看的11部影片之一，講者艾美．柯蒂（Amy Cuddy）自從...
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以舞入道的修煉法｜脈輪舞蹈教學系統簡介
脈輪舞蹈是創始人林雅雯，結合呼吸、能量運作與多元靜心技巧所發展出來的舞蹈療癒系列課程。「脈輪舞蹈」可以帶領你進入深層的轉化與全然的喜悅、活化你的身體、清理呆滯的情緒能量、帶來洞見、理清限制性的信念，同時支持喚醒及整合更高...
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原來靜心不只打坐，動態式靜心也是清空思緒的好方法！
參與者：薩提爾讀書會 日期：2018/4/15 原來靜心不只打坐 動態式靜心也是清空思緒的好方法 4/15參加了一場特別的靜心饗宴。在昨天之前，我聽過靜心、靜坐、奧修，也試著靜坐過，然而大腦跑出來思緒太多，似乎也從未成功...
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靜心跟薩提爾相輔相成！
參與者：薩提爾讀書會 日期：2018/4/15 1. 這是我第4次做AUM靜心，要有一群人一起完成這個靜心很難得，需要天時地利人和，而且體驗之強烈，每次又都不同，正是我們會記得做過多少次的原因。 靜心跟薩提爾相輔相成。如...
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能量之藥 & 情緒重設：一套不需特殊感應 也能活用的心靈工法
如大海般的愛 「當El老師第一次走進7flow時，我就被他那雙如海洋般溫暖充滿愛的雙眼給吸引，在他身邊總帶給我一股安定與寧靜的力量。短短兩小時的談話，我已經感受到El老師細膩覺察的心。當天晚上老師留下來與大家一起跳心輪舞...
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你，定型了嗎？談練習裡的限制與力量
人到中年，習慣多半定型，不喜歡改變，不愛冒險，適應力較慢，動力遲緩…，因此，很容易停在原地踏步。但是後浪不斷推前浪，一不小心就擱淺沙灘上了。 上課靜坐時，有些人習慣靠著牆坐，我通常會請他們離開牆，調整好適合自己的坐墊高度...
