妳是否也有過這樣的經驗？ 在工作裡總是習慣先考慮別人的感受，別人開口請求，明明自己已經忙得喘不過氣，卻還是笑著答應。明明不想加班、不想接那個臨時交辦的工作，但話到嘴邊，卻怎麼也說不出口那句「我現在沒辦法」。 因為妳擔心拒...

你有察覺過嗎？有時候，我們不是沒有渴望、沒有感覺，而是太久沒有把它們說出來了。 臍輪，是我們情感與慾望的中心。它知道你真正的渴望是什麼，知道什麼讓你興奮、流動、發亮。 而喉輪，是幫助你把這份「知道」化為一段文字、一句話、...

你其實一直都很敏銳。很多事情還沒發生，你就已經「感覺得到」。有時是一個念頭、一道畫面，有時是一種難以解釋的知道。那是你的眉心輪在運作——你的直覺、你的內在視野。​而現在，你正在學習的，是另一件更重要的事：把這份感知，有力...

晚餐收完、孩子洗好澡、家事一輪結束終於在沙發上坐下、才剛拿起手機 下一秒：『老婆，幫我拿一下那個』『媽媽，我的東西收到哪裡去了？』 妳沒有生氣，但那一刻——「我也想滑個手機、休息一下…」想說，卻沒說出口。 家裡大大小小的...

我們以為，人生的難題在於選項太多但其實更痛的是：選了，還是覺得不對 那種——拼命分析，查資料、問朋友、抽牌、冥想，最後終於下決定了 結果… 「怎麼又選錯了？」的自責和疲憊，讓我們越來越不相信自己。 不是沒有選...

我們很多人，都不是沒想法、沒感受、沒情緒。我們只是…不敢說 那些想說「不要這樣對我」的人，在關鍵時刻，卻笑著說：「沒關係啦…我可以。」 那個明明很想開口表達愛、提出需求、討論衝突、說出想法，最後還...

明明早就累壞了，但還是說：「沒關係，我來就好。」 手上還有三件事沒做完，但朋友一句：「我真的不知道該怎麼辦……」妳還是回：「那我幫你看看好了。」 不是不願意，是真的快撐不下去了。 但我們往往不會說累，不會說「這不關我的事...

很多人走上靈性這條路，是因為想要解脫。 從痛苦中解脫，從人間劇場解脫，從糾纏的關係中解脫。我們冥想、祈禱、連結高我、上課、閱讀…渴望看見更高的自己、更光的維度、更無我的狀態。 這些，的確會讓我們感到提升、清明。但如果我們...

「我允許自己渴望」是一種勇氣，也是一場靈魂的回歸。 我們從小被教導要「壓抑慾望」要懂得「節制」、要「理性」看待一切感受 太過渴望被視為貪婪，太多情緒被視為軟弱，而對快樂的追求，有時甚至會被貼上「自私」的標籤 但你知道嗎？...

不順的時候，哪個地方總覺得卡卡的嗎？是常常破財、覺得不安全？還是情緒來得又快又猛，搞得人際關係很累？或者，你其實知道該做什麼，卻老是提不起勁行動？ 這些，其實都是內在「脈輪能量中心」給我們的提醒。脈輪不是玄學，而是一張描...