對我來說，薩滿就是能接通天地能量的人，他們在那一刻放掉小我人格層面，成為淨空的能量管道。當人進入到這種狀態時，會有一刻完全沒了自我，然而意識卻非常的清明，對於正在發生的一切，看得一清二楚。 這個看見，不是從...

多數人對脈輪的理解停留在知識的層面，鮮少有機會以身體去經驗脈輪能量，對我來說，跳舞之所以迷人的地方就是，放掉頭腦想要先去理解的限制性，直接交給身體，通常在舞動中，經驗本身所帶來的深刻體悟多數大於頭腦層面的理解。以下為大家...

2011年一月我第三次前往印度普那奧修靜心村，當時沒有計畫的參加了一個課程叫做『薩滿療癒』，是一位希臘籍療癒師Kaifi所帶領的三天團體。在上這個團體前我對薩滿的了解只有從『印加能量療法』作者阿貝托所寫的幾本書中略之一二...

讓自己深吸一口氣，緩緩的吐氣，感覺雙腳穩穩的踩著大地，讓大地媽媽支持著我們…允許鼓聲進入你的身體，成為體內自發的節奏，喚醒沈睡的能量，進入一趟彩虹的旅程。   脈輪舞蹈，對我來說如同用身體來述說生命的故事，每個...

常常在一堂課的最後，我和同學們會圍坐在一起，為今天的學習進行分享對話。透過對談，我們再次思考反芻，觀照自己，聆聽別人，探討問題，釐清觀念。 最終，每個人可以從中整理出「一把鑰匙」，做為打開自己的禮物，這份禮物可能只是一句...

某個夏日午後，我在淡水雲門劇場百年的茄苳老樹下發呆。 蟬聲高張，陽光正好，身體感到一陣輕盈飄然。整個空間慷慨的擁抱著我，托著我在空氣中翱翔，我自然而然起舞…，一時之間天長地久，無邊無際，美麗遼闊。 這麼棒的感覺，何不和人...

臍輪：影響你的性慾和享樂的感受。 臍輪的能量是非常柔和流暢的水能量，它幫助個人與內在女性能量連結，同時從身體、心理及情緒層面去感覺自己。當臍輪能量封鎖時，會阻礙情感的流動，切斷對生命周遭一切的感受。 不論是男性或女性，都...

分享者：西藏回春瑜珈結業學員 很開心終於開始讓自己身體動起來了！感覺身體也在回應我它很高興。 回春瑜珈的五式動作不複雜很棒，非常適合我。整個體內氣的流動，發熱很明顯。幾個動作經過老師的微調後，卻有很不同的身體知覺感。感受...